お直し、ソーイング、パッチワーク、どれも肩が凝るやつ。
あー、肩凝ったー、と言いながら今まで肩をどうにかしようとしていた。
ロミロミマッサージ行ったり、温泉のマッサージ機使ってみたり。
でも最近、本当は肩じゃないんじゃないか？？？本当の原因は肩以外だったりして！？こーわっ、と思うようになった。
とゆーのも、毎日１０分筋トレするようになってから、肩凝りが気にならなくなっていたのに気付き、さらに、映画とかYouTube見る時は、頭皮マッサージしながら観ることにしてみた。
頭皮ちょっと動かしてみただけで、なんか痛いし。次男の頭皮をさわってみた。私の頭皮はとても固いことに気付く。こめかみ辺りの頭皮なんてびくともしない。次男の頭皮が炊き立てのお米ならば、私の頭皮は三日間保温され続けたカピカピのお米ぐらい固い。そして、鏡見ながら頭皮マッサージした時、首すじが動いているのに気付く。
頭皮って、首の方までつながってるじゃん！
確かに、美容師さん言ってたけど！
(自力でバリカン散髪するようになってから美容院いってないけど、元気かしら？）
なんでその時素直に頭皮マッサージ頑張らなかったのか。。。
私の肩こりの原因は、きっと頭皮だ。
人は何故怒るのか。
原因は怒っている対象ではなく、本当は自分が寂しかったから、、、的な？
肩凝りもメタ認知で解決。
（とりあえずメタというワードを使ってみたい５０歳）
長男も次男も、一日中パソコンいじってるのに、なんであんなに頭皮が柔らかいのか。