さぁ、長かったGWも終わって
今日から、通常運転だぁ
旦那にイライラしたGW！
昼間旦那にイライラする
↓
イライラの気持ちのまま寝れない
↓
クールダウンの為に1人の時間が必要
↓（お菓子食べちゃうー）
夜中又は明け方に寝る
↓
寝不足になる（太った…と思う）
怖くて体重計にのってません
ま、通常運転に戻ったとしても
イライラは
変わらんよ‼️
はぁ
さっ、ちょっと鈍った体を動かしてきます
昨日、調子に乗って食べすぎたー
かなり後悔…
今更、遅いよ
こんな悪循環で太ってしまった方、いませんか？