作りおき

昨日、今日の作りおき

ゴーヤチャンプルー

冷凍してあったゴーヤで

やっぱり冷凍したものを使うと

水っぽくなっちゃう

茹で豚肉

ゴーヤチャンプルーの残りの

豚バラ肉を茹でて

冷しゃぶサラダに…

肉じゃが

まだ暑いので少な目に作りました。

カボチャの煮物とサラダ

冷凍カボチャで煮物

そして残りのカボチャでサラダ

長芋の漬け物

わかめときゅうりの酢の物