今年初めての夏野菜カレーを作った
例年は6月に最初に作るから随分遅い
もう今年はないかも
材料は、 玉ねぎ大2 でかいとうがらし 1袋 人参2本 インゲン 10本 なす 6本 トマト 2個 ズッキーニ 2本 鶏もも 350g セロリ 1本
それぞれの具材を下加熱して
アーリオオーリオで炒めて表面固めて
順番になべに入れて行く
鶏も350g炒めて入れる
もうトマトは焼くのをやめた 細かく刻んで入れる
なすはすぐに崩れるから最後に入れるが
その時点で最初の5.5Lの鍋だけではやはり無理
3Lの鍋と二つにした
ここまでで十分飲める野菜スープにしておく
野菜の甘みと バジル オレガノ ローリエ セロリ
コンソメ ウスターソース 塩胡椒 オイスターソース はちみつ
ニョクマム 味噌だまり 醤油 唐辛子
最後にカレールー
まぜれないから熱湯で別に溶いておいて 混ぜ合わせる
やはり慣れてきたけど二時間かかる 今から生姜ご飯を炊く
疲れたー
大半は冷凍してゆっくり食べます
大体春まではもちます
温めなくても熱いご飯にかけたら
そのままでも食べられるカレー










