骨盤矯正ストレッチ&エクササイズとロースイーツWS終了 | Rumah Sayaのゆるヨガライフ

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田辺市初のエアリアル常設スタジオ「ヨガハウスRumahSaya」です。エアリアルヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、リストラティブヨガ、ハタヨガ、イベントでSUPヨガを開講。毎年6月には無料ヨガイベント「ヨガムドラ和歌山たなべ」を開催。現在RYT200養成講座開講準備中。

本日、東急ハーヴェスト様での初イベント『からだの内側からキレイにするWS』大盛況で終了いたしましたO(≧∇≦)O




ご参加くださった33名様の皆さま、ありがとうございましたm(__)m




今回のロースイーツをマタニティヨガのMIWAKOが担当させていただいたコラボ企画でした♪


午前中は、お子さま連れ🆗の部。
フィットネスルームに常設のキッズプレイスペースでお子さまを遊ばせながら、自由に室内をハイハイさせながらの骨盤エクササイズ☆
骨盤内が温かくなり、歪みを感じなくなった方も多かったようです(^_^)

骨盤矯正のあとは、別室に移動してのティータイム❤ローチョコスイーツとルイボスティをご用意し、合間にローフードのお話もしたりしながら、この出会いの場を私も楽しませていただきました❤



午後からは、なぜか?大人女子の部(笑)こなれ感もあり、かなり落ち着いた中…
前半に《Body.耕》日尾さんが骨盤にフォーカスしたストレッチとエクササイズを後半は《Rumah Saya》MIWAKOがローフードのお話をしながら歓談。

ホテルでの初開催と初のコラボで、至らないところもあったかと思います。




なかなか田辺市内の方には、近くて遠い?!リゾートのイメージが強い東急ハーヴェストだと思いますが(^o^;)今回のようなフィットネスルームを利用した企画をまた行うこともあるかと思いますので、興味のある回にはぜひご参加ください♪

また今回も、ローフード教室の高野志保先生の本をお求めいただきましたが、ローフードを本格的に学びたいかたは、ぜひ名古屋のBullianStyleに≧(´▽`)≦