9/27

朝
ご飯200g
納豆
牛乳
ヨーグルト

昼
ご飯150g
ひじきと大豆の煮物
インゲンと豚肉の炒め物
バナナ
キャベツ

夕
シスコライス
餃子4個
スープ
キャベツ

夕ご飯遅めの19時半〜20時近く
間食しなかった
偉い照れ照れ照れ照れ
週末が問題！！！！
爆食いしないように気をつけよう