ブログネタ：【日テレ連動企画 相沢真紀さんからネタふり】失敗したダイエット、成功したダイエットは？
参加中DIET。
Tを取るとDIE（死）っていうタバコのCMがあったような。
試したダイエットの数は何個くらいだろう？数えてみよう～。
■低インシュリンダイエット
■ビール酵母ダイエット
■とにかく摂取カロリーを控えるダイエット
■とにかく運動ダイエット
■朝バナナダイエット
■パイナップル+豆乳ダイエット（みのさんのお昼の番組でやっていたような？）
■夜ご飯抜きダイエット
■朝ご飯抜きダイエット
■甘いもの食べるダイエット
■ヨーグルトダイエット
■おからダイエット
■しょうが紅茶ダイエット
■お水ダイエット
・・・
数え切れない！！！
あ、そうだ本題。。。
成功したダイエット⇒お水ダイエット！
失敗したダイエット⇒お水ダイエット以外！
お水ダイエットは1日に2リットルの水を飲むというもの。
慣れればぜんぜんOKなんだけど、それまではおなかがいつも満腹状態で大変(・∀・；)
トイレの回数も増える②
だからデトックス効果で体内の悪い要素？を全部出せるってことみたい。
余計な脂肪も落としやすくなるんだって～何より簡単だったからはじめやすかった！
他のダイエットはどれも体重は減るんだけどその後のリバウンドがあるんだよな～
リバウンドをしてしまってはダイエットは成功といわないと思う。
特に何かを毎食食べるってやつはどうしても飽きちゃうから続かない(・_・)
飽きるってことが無ければいいのにね！