貧血だってぇ～(T_T)

今日はこの前の健康診断の
結果が帰ってきたの


開ける時、ほんま怖い

目に飛び込んだのが
『貧血』の２文字


日常、簡単に鉄分摂れるものって
レバー以外で
ありますか？？？？


野菜苦手……
タバコは、ヘビー級

血を作るどころか
減らすばっかりですよね



少しでも補えるように
努力します。


牛乳とかもいいのかな？

コーヒーより野菜ジュースだよね？


血を作るのに何がいいか
教えてくださぁい


レバーとホウレン草しか
思い浮かびません……