自分でも、このブログの存在を忘れ
ＩＤも忘れ、パスワードも忘れ
おまけに登録アドレスも忘れ・・・で
すったもんだしました。
が、ダイエットは、1ヶ月を経過し
停滞期もありながら、
６キロ完全減量となっております。
快適です。
プロテインとサプリメントの常用も
周知のこととなり、やっぱ、認知されるのが
一番、やりやすいってことですね。
で、でででで
アルコールも飲んでますので飲み会もＯＫ！
酒量は落ちてますが、
好きなものは、辞めずに順調！
のほうが、いいやんね。
1週間が経ちました。
３キログラム減りました。
昨日の朝、洗顔した時、肌の感じが違っているのがわかりました。
つやつや、というか、内側から潤ってる感じ。(o^-')b
ダイエット歴の長い（！）私ですが、今度が本当に最後だし
何より健康の危険を感じて受けた医療ダイエット。
お医者様の診断のもとの食事＋サプリメント
食べないではなく、食べるダイエット。
なので、ストレスは、皆無です。
はじめの３日間だけ、生活習慣に慣れず、
前途が心配されましたが。
でも、炭水化物と糖類を抜くので、
銀シャリファンや甘党にはしんどいかもしれません。
私は、もともとおかず食いの甘いもの嫌いなので
おまけに、アルコールは、飲んでも構わない
といわれてるので、ものすごく、ラクです。
ここで、「飲んだら底なし」の自分とも
おさらばできるかもです。