運動不足解消に
久々にトレーニングに行って来ました!!

新横浜のインスパYOKOHAMA

岩盤浴
ジム
かるいエクササイズ有酸素運動

最後に
ハタヨガ ストレッチですね。

以前入会してたインスパがなくなりここにもあるのは知ってましたが
今回はじめて利用しました。
ここのジムは岩盤浴もあるので嬉しいです^^

シャワールームやミストサウナみたいのも
綺麗でよかったデス

最近はダンスをしてないこともあってか
ボディトーンが ・・・・www

今年は痩せるぞ。

ボディも運気も



                     
おまけ座の人みてね

4位 蠍座

★今日の運勢
インターネットに多方面での可能性を見いだせる日です。ブログや掲示板での発言に予想以上の賛同を得たり、転職・サイドビジネスのきっかけを発見したりします。ただ、顔の見えない相手とのやり取りでは、慎重さを忘れずに。

★今日のラッキーワード
封筒