12日 ダンスのお友達に（超セレブで素敵な奥様なんですょ!!）
中村孝明YOKOHAMAのお店に連れて行って頂きました。
お食事をご馳走になっちゃいました
とっても美味しくて感激しちゃいました!! 幸せ～
ここでﾒﾆｭｰを紹介しちゃいマ～ス
前菜 季節もの各種盛り込みきせつの草木とともに 1番右の食べちゃった(^▽^;)
茶碗蒸し
お造りあしらい一式
主食特選和牛香味焼き生野菜添え
写真にはないですけど白飯、味噌汁、香の物。
デザート
最高においし～♪
二人で
okawari takusan^^
Ｙさん本当にご馳走様でした。とっても楽しい幸せな１日でした。
これからも素晴らしいダンスを魅せてくださいね♪
そして これからもよろしくお願いしま～すヾ(＠°▽°＠)ﾉ
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*
本日１３日(日付がかわりまして・・昨日ﾃﾞｽﾈ）
レッスンに行って来ました～
☆。〇
今日こそは・・・例の上手くいかないとこ
クリアしちゃうぞぉーーー
って、
がんばってみました。
クルリンパッ★ う、
ﾄｯﾄｯﾄｯ。。。
ｳｴｲﾄ体の中心より ほんのちょっと左のほうに乗っちゃた。
体の中心からズレると上手くいかない。
↑うえに って意識で もっともっと↑へ
力はいれずにかる～くね（ってわかってるけどむずかし）
曲つけて踊るとできないし
今頃になって(￣▼￣|||) ｱｾｱｾｱｾ
今日はレッスン後
自主練しちゃいました★次回までにはクリアできるようにｶﾞﾝﾊﾞﾘﾏｽ
☆.。〇
自主練が終わってからのストレッチ・・。〇
レッスンの帰りに
ダンスに通っているお友達と
して帰り、
で ヨーグルトとサラダを作りました。
ブルベーリー のヨーグルト♪生乳ヨーグルトなめらかでおいしーﾖ
シソ豆腐を入れたサラダ
つくりました。
ぉ豆さんもいれちゃったﾖ
ヘルシ～～～
今日は ちょっと凹んじゃったけど。。
あしたから
また 元気に
がんばりま～すｮﾝ