こんばんは。結婚心理学者 木村聡子です。
傷ついて、悩んだとき。
心が、ボロボロになりそうなとき。
思い出してほしいの。大切な、やくそく。
あなたの価値を、他人からの評価と混同していないか、チェックしてくださいね。
他人が、あなたをどう思おうとも、あなた自身の価値には関係ないの。
他人が、あなたをどう扱うかは、あなたの価値とは関係ないの。
あなた自身の価値を、他人の言動や、他人からの評価に委ねてはダメ。
他人からの、「⚪︎マル」や「×バツ」なんかでは、あなたの価値を左右することは、できません。
自分の価値には、あなた自身が責任を持ちなさい。
他人から与えられるのを、待っていてはダメです。
もしも世界中の全員が、あなたを責めても、あなただけは、あなたの味方でいること。
あなただけは、あなたの価値を信じなさい。
誇り高く生きること。
あなた自身であること。
それを、決してやめてはいけない。