こんにちは、結婚心理学者 木村聡子です。
いま、月に何回デートの予定を入れていますか？
１カ月にデートの予定が、ほとんど入らない女性から、お悩みをいただきました。
とっても、正直なコメントなので共感される方が多いと思います。
ありがとうー。＾＾
私は、デートに誘ってくれた相手には、執着してしまうタイプです。
他の男性からいつアプローチがあるか、わからない。
だから、デートに誘ってくれた男性を逃すのはとても惜しい気がして。
デートが続かなくなった後も、自分のどこが悪かったのか、など、いろいろ考えて自分を責めてしまいます。
なかなか次に進む勇気がでません。
でも、最近、少しづつですが、思っていることと行動を分けられるようになってきました。
自分に嘘をつくのとはまた違いますが、重い腰を、少し軽く、あげられるようになりました。
他の男性からいつアプローチがあるか、わからない。
だから、デートに誘ってくれた男性を逃すのはとても惜しい気がして。
デートが続かなくなった後も、自分のどこが悪かったのか、など、いろいろ考えて自分を責めてしまいます。
なかなか次に進む勇気がでません。
でも、最近、少しづつですが、思っていることと行動を分けられるようになってきました。
自分に嘘をつくのとはまた違いますが、重い腰を、少し軽く、あげられるようになりました。
おめでとう！
あなたが幸せな結婚をされることは、もう決まっているのですから。
あとは、達成するまで軌道修正し続けるだけですよね。
そして最近は、少しずつ変化されているとのこと。
それは、よい傾向ですね。
ズバリ２つの根本的なことから、変えていきましょう！
最初に、この記事で「わたしは～～タイプです」について。次に、「執着心」について、回答しますからね（次の記事）。
１）「わたしは～～タイプです」に注目する
彼女のコメントには、ご自分のことを形容する言葉が出てきます。
「わたしは執着してしまうタイプです」
「（わたしの）重い腰」
これらの「自分に向けて使っている」言葉を、心理学ではセルフイメージ（自己像）と言います。
そして、彼女の人生を作っているのは、このセルフイメージ（自己像）です。
あなたも「思考は現実化する」って、お聞きになったことが、あるでしょう？
頭の中で考えていることが、現実に引き寄せられる。
宇宙の法則です。
そして、わたしたちの「セルフイメージ（自己像）」は、何でできているかというと。
ふだん、なにげなく使っているわたしたちの【言葉】から、なり立っています。
言葉を変えれば、人生が変わります。
「自分の人生は、自分で作っている」といわれる、ゆえんですね。
モテる女性は「わたし、なかなか好きにならないの」と、口ぐせのように言っていました。
この口ぐせを、あなたもそっくりマネしましょう。
ルールズに出てくる「わたしを見逃すなんて、残念ね」という、口ぐせでもいいですよ。
人生は、口ぐせで変わります。
佐藤富雄先生の、基本的な本。
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超有名になった、こちらもわかりやすくて、オススメですね。
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