8/6 昼食

今日の昼食はこれです。

見えないですが、春雨が中にかくれています。

材料・卵×1

　　　・キャベツ

　　　・きのこ

　　　・きゅうり

　　　・マヨネーズ　

　　　・ドレッシング

8/6 朝食

今日からダイエット始めます。

まず朝食はこれです。もう少し料理がうまくなりたいです……

・ピザ(写真の1/2)

・玉ねぎ入りスクランブルエッグ

・お茶

・みつかけだんご×2

やっぱ、だんごはよけいでしたね～

朝はどうしてもガードがあまくなってしまいます。

今回のダイエットで気を付けていることはこれです。

・油と糖をなるべくとらないようにする

・朝と昼は炭水化物ＯＫ！

・夜は炭水化物禁止

・飲み物もなるべくお茶。

体重

54.7kg

夏休み終わるまでには50ｋｇいきたいな～

明日からダイエットSTART!!

どうせならキリがいいスタートをきりたいのでダイエットは明日から始めます。

雑誌も買ってきたのでそれも参考にしながら…

今日はこれといって何もしてませんでした

でも今、私のＰＣが壊れてるので動画見れないし、ＣＤも聞けないんですよね。

ちなみに私は勉強するときにＢＧＭが欠かせないので、今回ＣＤラジカセ買いました。

まさか、この時代に買うとは思ってなかったです:*:・(￣∀￣)・:*:

それがこれです↓

やっぱり、ＰＣと比べるとどうしてもノイズＧ混じってしまいますね(ヘッドホンで聞いた場合)

なので、直にヘッドホンだとノイズが気になるのでヘッドホンはスピーカーがわりとして使ってます。

その際、このようにパンダｃにつけてます(笑)

何気にお母さんから好評でした！！

それでは、このへんで～ノシ