GWの旅行や帰省は楽しみだけど、こんな不安はありませんか？
長時間の車移動や新幹線、飛行機のあとに腰がつらくなる。
たくさん歩く予定なのに、途中から足が重くなってくる。
自分だけ先に疲れてしまって、周りに気を使ってしまう。
帰ってきたあとまで疲れが残って、片付けや翌日の仕事がしんどい。
せっかくのお出かけなのに、体の不調が気になって思いきり楽しめない。
そんな経験がある方は少なくありません。
実際に、旅行前は
「楽な靴を選ぶ」
「着圧ソックスを履く」
「クッションやネックピローを使う」
「こまめに休憩をとる」
など、何かしらの対策される方も多いです。
もちろんそれも大切です。
ですが、それでも毎回つらくなる方は、出発前の体の状態そのものが整っていないことがあります。
特に、足裏・足首・ふくらはぎが硬く重くなっていると、移動や歩行の負担を受けやすくなり、足のだるさやむくみだけでなく、腰までつらく感じやすくなることがあります。
そこでおすすめなのが、旅行前の足つぼです。
【イベント前に足つぼを受けた方の感想】
メニュー: 足つぼ80分
軽くなった足でイベントを楽しめたと感じられました。
【家族旅行前と後に足つぼを受けた方の感想】
メニュー :足つぼ＋ヘッドスパ100分
30代の時の疲れ方に比べて60代になった今の方が動けていたと感じられました。
【飛行機での腰痛が心配で新婚旅行前に足つぼを受けた方の感想】
メニュー:足つぼ80分
不調なく旅行を楽しめただけでなく、帰宅後の体の疲労感もなく、片付けや日常への切り替えも、できたと感じられました。
足裏からふくらはぎまでしっかり整えておくことで、
・足の重さやむくみ感が気になる
・歩くとすぐ疲れやすい
・移動で腰や体が固まりやすい
・旅行後まで疲れを残しやすい
こうした状態に備えやすくなります。
旅行や帰省を少しでも楽に過ごしたい方は、出発前に一度足元から整えてみてください。
迷われる方は、しっかり整えやすい足つぼ80分がおすすめです。