今日の福岡は、またもや気温が36℃ 暑い

 

外は暑すぎて、何処にも行く気になれず、

一日中、クーラーを効かせ家でゴロゴロ ゴロゴロ

としておりました エアコン

 

夕飯は、冷蔵庫にある食材と相談です... 冷蔵庫。

 

冷蔵庫の中の食材が乏しいので、献立が

思い浮かばず。。。?? 

鶏肉とじゃがいも、茄子があったので、

出来ます物は、、、野菜を素揚げし、

甘酢あんかけで頂く事に 料理

 

今日の夜ご飯 ごはん

 

つながる花1  つながる花1   つながる花1   つながる花1  献立   つながる花1   つながる花1   つながる花1   つながる花1

 

鶏肉とゴロゴロ野菜の甘酢餡かけ じゃが なす

もずく酢 ミツカン

なめこのお味噌汁 スープ

ツナサラダ 絞ったツナ

 

 

 

 
鶏肉とゴロゴロ野菜の甘酢餡かけ じゃが なす

ツナサラダ 絞ったツナ

 

 

もずく酢 ミツカン なめこのお味噌汁 スープ

 

 
揚げ物は暑かったぁ~炎
汗だくで、せっせと揚げました 料理

 

明日も暑いっちゃろ~ね~ ニコ

 

 

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