昨日、今日と、福岡の気温は 30℃ 超え 
でも湿度が低く、カラットしていて、
事務所内に一日居るので、余り暑いとは
感じませんでした 
外で仕事をされている
方は、暑かったでしょう 
今日は、なかなか メインとなる献立が
決まらず、良く登場する ちょこちょこ
おかずになりました 
献立
あじの唐揚げ 
茄子の素揚げ 生姜醤油浸し 
こんにゃくのピリ辛煮 
ほうれん草の胡麻和え 
豚バラのほうれん草巻き 
ポテトサラダ 
おつまみ みたいな おかずです 
小あじが１パック５尾入っていて
安かったので、唐揚げにしました 
ちょこちょこ 小鉢 
こんにゃくのピリ辛煮
ほうれん草の胡麻和え
茄子の生姜醤油浸し ポテトサラダ
ポテトサラダ 
ちょこちょこ おかずなので、
ワンプレートにしました 
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