(・ω・) 心の声を聴いてみた。
今どんな気持ち？
何したい？
どうしたい？
(´∀｀) 。。。。
(・ω・) わからない。
(´∀｀) いい気分？嫌な気分？
(・ω・) モヤモヤしたり
急にテンション上がったり。。。
(´∀｀) 環境に影響受けてるんだね。
(・ω・) そっか。
一緒にいる人や場所によって
気分が変わる。。
(´∀｀) 心の声を無視して無理しないでね。
(・ω・) わからない。
で終わらせないで細分化して
いつどんな気分なのか自分を知る努力をしないと
何も変わらないよ。
(・ω・) 心の声を聴いてみた。
今どんな気持ち？
何したい？
どうしたい？
(´∀｀) 。。。。
(・ω・) わからない。
(´∀｀) いい気分？嫌な気分？
(・ω・) モヤモヤしたり
急にテンション上がったり。。。
(´∀｀) 環境に影響受けてるんだね。
(・ω・) そっか。
一緒にいる人や場所によって
気分が変わる。。
(´∀｀) 心の声を無視して無理しないでね。
(・ω・) わからない。
で終わらせないで細分化して
いつどんな気分なのか自分を知る努力をしないと
何も変わらないよ。