快眠グッズ

香りとか枕の下に好きな本とか、違う意味での快眠を求めて試したことあります。

期待して寝付けなくなるので、すぐにやめましたが。

思いっきり我流ですが、

タオルケットの上に、手触りが好きな毛布を重ねて、感触に幸せ感じつつ寝る。

…問題点として、温度感覚がどこか壊れてる私にしか出来ないこと。

普通に出来る快眠法としては、抱き枕ですかね。

まあもっとも、ぼくが抱えてるのは普通サイズなのですが。

いぬさんの、お昼寝用枕なのですよ。