こんばんは
今日は29℃と暑い1日でした
今のところまだそこまで暑い日がないけど、これから暑くなるんだろうな
スパセで買った扇風機、届いたので早速今日デスクワークの時に使ってみた
ハンディタイプより大きいから涼しいし、置く時も安定してるのでなかなかいいかんじ
職場の人にも「どこで買ったの？」と聞かれました😆
お風呂の後、毎日体重を測ってるんだけど…
今日測ったら、、過去最高記録を更新
食べてる量変わらないか、おやつは減らしてるから少なくなったはずなのに、どんどん体重が増える
40代、代謝悪くなってるんだろうな
ちゃんと運動して痩せなきゃ
今使ってる体重計、旦那が独身時代から使ってるから10年以上前のもの。
最近調子が悪くてちゃんと計測できないことがあるから、新しいのに買い替えたいな
計測するだけで楽天ポイントたまる体重計、気になる…
ドキ子さんやインスタグラマーの人がステッパーやってるから、気になってます。
お値段もそれなりにするし、置く場所のこと考えると、すぐには買えないから、YouTube見ながら宅トレするしかないかな
お腹周りのお肉が特に大変なことになってるので…
頑張って引き締めたいと思います
それでは