赤ちゃんがいても!子育て中のママでも!
自宅で楽しく誰でもパン教室が始められる!
長野県御代田町で赤ちゃん連れOKのパン教室
オンライン米粉パン教室を開講している高田ちはるです!
このブログでは
・子育てしながら楽しく教室を始める方法
・対面料理教室で満席にする方法
・RuRu Kitchenの講座案内
・オンライン米粉健康パンの講座案内
・腸活や発酵調味料について
・オススメ料理やお菓子レシピ
などなどをお伝えしています!
風邪の種類に気をつけよ!
風邪引いたから生姜で体を温めなきゃ!!!
はダメな時もあるんです!
冷えからくる風邪で熱が出てブルブル寒い時は生姜や葛根湯はOK!
なのですが・・・
喉からくる風邪
喉からくる発熱 などの時は
逆効果!!!
喉の熱をとってあげないといけないのに生姜は温めてしまうのだからダメなのだとか!
なら何が良いのでしょうか?
熱を冷ます食べ物は『瓜』とつくもの
キュウリやスイカだそうです。
でもでも・・・風邪を引く時期って冬じゃんね!
スイカないです、キュウリ時期じゃないです
ということでフルーツでOKなんだそう。
りんごやみかんを食べたり蜂蜜を舐めて喉の熱を和らげてくださいね!
と!!!麻衣子先生より習いました!
今年も楽しい講座でした🎵
【2月のRuRu Kitchenの講座案内です】
2月 5日 食育講演会
2月 8日 薬膳鍋会 満席
2月 14日 パン講座(同好会)満席
2月 15日 米粉パン初級コース 満席
2月 20日 アレルギー勉強会 残14名
2月 21日 軽井沢パッチ体験会 4名
2月 29日 米粉パン初級コース 満席
<RuRu Kitchen対面講座>
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