初打ち行ってきましたバドミントン暖冬とはいえ、夜の体育館は冷える〜でも久しぶりに身体を動かせて楽しかったです今日は食事を意識したせいもありマイナス1キロまだまだ元の体重には程遠いけどがんばろう最近色んなことにサボりぐせついてるから全部頑張る妥協しないを今年の目標に…笑