おさかな市場へ

一昨日は

おさかな市場へ

その場で食べた生牡蠣　600円！！

いいものが安くて目移りしてしまいました。

黒鯛

本マグロ

紋甲イカ

鯛

カツオ

アジ

など買って帰り…

捌くの大変でしたが

家族にも手伝ってもらい

楽しく調理していただきました。

こんなところが近い人羨ましい〜

医食同源

食べたもので体はできてますからね…

たまには良い材料を提供しなくては