すぴ書 〜自分の「好き」を見つける簡単 筆文字アート講座〜 鈴木まき @荒川区 御徒町
  • 20Aug
    • シータヒーリング®︎ディグディーパーセミナー開催♡そして断捨離のお話も

      お楽しみさま♡親戚が来たり、癒しフェアに行ったり、来週のセミナーの準備やらで更新出来ていませんでしたがお元気ですか?私はマイペースで楽しくやっています💖東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で自分の枠を外し、「好き」に気付く✨筆文字アート、パステルアートやスピリチュアルな講座をやっていますスピリチュアル&書くですぴ書鈴木まきです。急ですが、嬉しい事にリクエスト頂きまして✨来週の26.27日(月火)、御徒町にてシータヒーリング®︎ディグディーパーセミナー開催します💖これは、掘り下げに特化したセミナーでシータヒーリングの基礎、応用を受講した方対象のセミナーなんだけどこれが出来るようになると、ほんとに人生変わります✨✨✨ずっと掘り下げが苦手だった私だからこそ伝えられる事もあると思うから来て下さる方がもっと楽に簡単に、そして今より豊かに変われるように、精一杯お伝えしていきます💖それから断捨離のお話✨相変わらずちょこちょこやっているんですが数日前、なんと次女が1人で長女との共有スペースを片付けたり、キッチンの引き出しを整理してくれてたの❣️それで、BeforeAfterの写真まで撮っていたので載せます(笑)✨ごちゃごちゃ床に置いてあった物がスッキリ✨引き出しの中も物別に分けられています✨それでね、やってみて次女も「なんかこの引き出しごちゃごちゃしてて、あんまり変わんない(^◇^;)」って気付いてくれたので「じゃあ、使ってない物捨てようか」って事になり・ずっと使ってないもの・他の物で代用出来るもの(まだ他にもあるんだけど)をいくつか捨てました捨てた物そうそう、これを捨てる前に「私のウチにはなんにもない」のドラマがあった事を知って、YouTubeで見てみたら捨てスイッチが入りました✨✨まだ全部見ていないしあそこまで物を減らしたい訳ではないけどやる気スイッチ押してくれてありがとうございます💖 ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、

  • 12Aug
    • 片付けは伝染する

      お楽しみさま♡今日は子供達が調べる学習の宿題を終わらせました〜〜❣️これ、毎年3日とかかかるんだけど今年は私はほぼ何も手伝わずに子供達だけでやっていて今日までに仕上げるって約束をしていてさっきやっと終わりました〜(*^▽^*)今年は今週中に宿題を2個終わらせる、とか期限を区切ってみたらその最終日とかに急いでやる、っていう感じですが去年までよりスムーズに進んでいます💖毎年恒例で8/31の夜中にドリルの丸つけするとか、ほんと嫌だったので今年はドリルは最優先(笑)もう終わってます東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で自分の枠を外し、「好き」に気付く✨筆文字アート、パステルアートやスピリチュアルな講座をやっていますスピリチュアル&書くですぴ書鈴木まきです。ここのところ、ちょこちょこ、断捨離や片付けをしているんですがなんと、パパが動きまして❣️「パパの所も片付けて」とか何も言ってないんですよだけど私が断捨離をする度にパパのLINEにビフォーアフターの写真を送りつけ(笑)感化されたんだか何だかわかりませんが朝からパパが使っているウォーキングクローゼットの中身を全部出し始め、たっぷり捨てていました✨✨✨この場所は、パパの物と季節物が入っていて数年前に私がここをやろうと思って「ここに引っ越してから これとかあれとか、一度も使ってないけど 捨ててもいい?」と聞いた時は「捨てなくていい!」と言われてしまい「じゃあもう言わないし、私はここは手をつけない」とそのままにしてあったんだけど今回、突然パパ動く❣️(笑)捨てたのは、10年以上使ってない物達で20年ぐらい前の物もあってスキーのゴーグルだとか麻雀セットだとか何のケーブルだかわからないようなのが45Lのゴミ袋満タンぐらい入ってたりとか私からしてみればほとんどゴミに見えるんだけど人の物ってどれもいらなく見えません?私だけかな?(笑)で、めっちゃ捨ててくれたので、だいぶスッキリしました💖beforeの写真はないんですがafterの写真だけでも💖ウォーキングクローゼットと言っても110cm×117cmと、狭いんですがちょっと大きい物も入る、大事な収納スペースです。元は上の棚はぎゅうぎゅう、下にも箱が置いてあって一歩入る分しか床が見えていなかったのがなんということでしょう〜🎵上の棚にはゆとりができ、右下には扇風機をしまう場所が出来ました〜✨あ、今回私はゴミ捨てを手伝っただけです(笑)あ、そうそう付き合ってた頃とか結婚当初の写真も出てきてねパパの髪型が笑えたり私の化粧が濃くてケバかったり笑えました(笑) ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、

  • 09Aug
    • オンライン♡筆文字アートプチレッスン開催報告♡

      お楽しみさま♡今日は久しぶりにお昼寝をしました💖遅寝 早起きが続くとめちゃめちゃ眠い日が来るから今日は子供達に「めっちゃ眠いから、ちょっと起こさないで〜」と宣言。1時間近く寝たのかな〜おかげで復活しました✨東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で自分の枠を外し、「好き」に気付く✨筆文字アート、パステルアートやスピリチュアルな講座をやっていますスピリチュアル&書くですぴ書鈴木まきです。昨日は午前中は毎月恒例レイキ会、午後からはオンラインのプチレッスンでした💖今回は、暑中見舞い、残暑見舞いのハガキをお友達向けにカジュアルに描くバージョンとフォーマルバージョンで黒と朱色の筆ペンで簡単に描けるもの、というリクエストでした。また話せて嬉しい💖左手で書くのが楽しい💖と、私もとっても楽しくて可愛い笑顔が見られてほんとに嬉しかったです(*^▽^*)プチレッスンは・お名前の練習だけしたい・お顔の書き方のコツが知りたい・もう少し可愛く描けるようになりたい・しばらく書いていなかったので復習したい・片付けや潜在意識の話もちょっと聞きたい・上手く描けない所のアドバイスが欲しいなどその方のお悩みに応じてマンツーマンで行っています。お値段は1時間 3000縁2時間 5000縁ただし、すぴ書の筆文字初級レッスン、中級レッスン(どちらも2時間6000円)を受講済みの方対象です。毎月1〜2回の定期レッスンの方は1時間半 3000円3時間 5000円なので2回に分けて受けられている方もいらっしゃいます。受講生さんの声・離れていても、メッセンジャーでこんなに気軽に出来ると思わなかった。・パステルの使い方など、疑問に思った事もわかりやすく教えてくれてお値段以上です。・まきちゃんと話すだけでも癒されます。・難しいと思っていた事も、楽しく出来てしまうから不思議。など、嬉しいお声を頂いています💖 ありがとうございます✨ ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、

  • 08Aug
    • 昨日はお顔の書き方レッスンをしました。筆文字にちょっとお顔を入れたいな〜なんていう時...

      この投稿をInstagramで見る 昨日はお顔の書き方レッスンをしました。 筆文字にちょっとお顔を入れたいな〜 なんていう時、 こんな風に描いたら可愛くなるとか こうやったら子供みたくなるとか いっぱい、練習してみました。 お申込みの時、 「絵が描けないから」って仰っていた 生徒さんも 途中からは 「ぶどう描いてみた✨」 とか、どんどんアイデアが湧いてきてます💖 こんな感じの 「これだけ習いたい」っていう プチレッスンは 1時間3000円 2時間続けてだと5000円。 ただし、 筆文字初級レッスン、中級レッスン(どちらも6000円)を受講済みの方限定です。 荒川区と オンラインのzoomやメッセンジャーなどで リクエスト開催しています💖 #全国出張 #出張講座 #御徒町 #パステルアート #筆文字 #筆文字アート #筆ペン #荒川区 #習い事 #minne #カラー筆ペン #カラー筆ペン講座 #ぺんてる #呉竹 #100円 #鈴木まき #すぴ書 #習い事 #オンラインレッスン #顔の書き方 #プチレッスン Maki Suzukiさん(@rukayusa)がシェアした投稿 - 2019年Aug月8日am2時52分PDT

    • もったいない

      お楽しみさま♡うちに時々遊びに来る友達からミニマリストを目指していると思われていた私ですがそこまでは目指してません(笑)東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で自分の枠を外し、「好き」に気付く✨筆文字アート、パステルアートやスピリチュアルな講座をやっていますスピリチュアル&書くですぴ書鈴木まきです。物はお気に入りの物だけ、必要な分あればいい。欲しい物が欲しい時にサッと取り出せてキレイに整ったそして寛げる空間にするのが理想。なので少しずつ、今の自分と家族に不要な物を手放している最中です。子供達も成長するから服のサイズも、使うオモチャだって変わるし3LDKに5人で住んでるから1人当たり使えるスペースも収納も限られてる使ってない物、いつか使うかも、って物の為に生活する場所が狭くなるっていうのはもったいないって思う。随分前にどこかで「床面積は収入と比例する」とか書いてある記事を読んでそれまでパパに「床とシンク、テーブルの上には何もない状態にしてほしい」って言われててでも子供達も1番下の子が保育園とか、まだ小さかったしそんなの無理〜〜!パパの基準は高すぎるわ〜!って思ってたけどそれ読んでからまぁそれやって収入上がるならやってみますかぐらいの気持ちになって(笑)だからって今、毎日出来てる訳じゃないけど無理って思ってたのが頑張れば出来る、を経て今はそういえば週2ぐらい出来てるなぁ✨っていう感じ。でも、数年前までは無理だと思ってた事が別に無理もしてないし頑張ってもいないのに週2日も出来てるってすごい進歩だわ〜💖そうそう、題名に書いた「もったいない」何をもったいないと感じるかは人それぞれだと思うけど私は、物を捨てる事より物を探す時間の方がもったいないと思っているしいつか使うかもしれないし使わないかもしれない物の為にこの限られたスペースを使うっていうのももったいないと思っててそれはもう何年も前にYouTubeで聞いた斎藤一人さんのお話の影響もあるんだけど題名とか忘れちゃったけどお話は一人さんのお母さんが物を沢山持っていて貸しコンテナを借りてそこにいっぱい入れていてたった1回、スリッパを持ってきてって言われて一人さんがその中から一生懸命探すって感じの話で貸しコンテナだって毎月お金がかかるわけだしその沢山の物の中から探す時間だって労力だってかかるわけですよだったらまた新しいスリッパ買ってあげるからもうそれやめようよって言うのもすんごいわかる〜〜❣️って思ってうちの母にも話した記憶があるんだけど10年前、20年前の使っていない物も取っておくっていう友達に、是非聞いてみて欲しいなって思って、ちょっと書いてみました(笑)話を戻して、あとは汚部屋あるあるだと思うんだけどうちの長女と次女の部屋を用意していた頃ほんとに汚部屋で掃除しようにもまず足の踏み場が無いから物を踏んで入るのね。で、掃除する時は明らかなゴミを捨てていくんだけどペットボトルやこびりついた食器は出てくるわ食べかけのお菓子や袋が落ちててなんか靴下はベトベトするしほんと、酷かった。掃除して片付けても、2〜3日すればそんな状態になるから私も疲れてて💧忘れ物も多いし校帽がない、靴下がない、髪ゴムがないって学校に行く前はいつもバタバタで定規がない、消しゴムがない、色鉛筆がなくなったって探しても見つからないと買いに行って掃除した時に何個も見つかったり💧だからね物が多くて子供部屋が汚部屋だった頃は2年間で学校で使う色鉛筆を4個買ったり縄跳びを2つ買ったり上履きを買ったら同じサイズが2つ出てきたりトランプも何枚か無くなるから、何回も買ったり…ちゃんとしまってあってすぐ見つかれば買う必要の無いものを見つからないから何度も買うという事をやってそれって余計な出費だし買いに行く時間も余計にかかるわけでそれこそもったいないよね。だから、探す時間を短縮したくてどこに何が入っているか在庫はどれぐらいあるかそれを家族の誰が見てもわかるようにいらない物を抜いています。服だってたくさんあったら探すのにとっても時間がかかるしコーディネートを考える時間もいる。そーゆうのが好きだったらその時間も楽しいんだろうけど私はそんなにオシャレでもないし朝はギリギリまで寝ていたい派なので持ってる服は着心地が良くて動きやすい服パンツ、スカートは黒か白(笑)で、朝、何を着るか考える時間を短くしています。そういえばジーンズも座る時ちょっとキツイのが嫌で結局使ってないなぁって手放したので、持っていません。この前友達と、何をもったいないと思うか、なんて話になったので 書いてみました💖 ★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングシータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき

  • 07Aug
    • 子供達が台所を使った後は…

      お楽しみさま〜♡東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で自分の枠を外し、「好き」をみつける✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしていますスピリチュアル&書くすぴ書鈴木まきです。うちの子供達は時々料理をします。と言っても卵焼きとか味噌汁とかクッキーとか簡単な物なんだけどYouTubeやクックパッド、学校から借りてきたお菓子の本を見ているな〜と思ったらそのまま作り始めたりします。それはとっても良いんだけどなんせ後片付けをしない(笑)だからね砂糖や牛乳がこぼれてて床がザラザラだったりベタベタになってる時もあれば時にはトースターがこんなになってる日もこの日は食パンの上にマヨネーズで枠を描いてその中にハムと卵を乗せて焼くという簡単レシピをYouTubeか何かを見てすぐ作り始めててたぶん脇からこほれた模様。この時はちょうど掃除も終わったから台所使っていいよ〜って私はお茶を飲みながら一息ついてる所でまた掃除をするのはちょっと勘弁💧どうするかな〜っ考えて次からグリルでやってみて、それでパンも上手く焼けるならトースターは断捨離しちゃお〜✨ってことに。なので、トースターの下だけ拭いて本体はそのまま2〜3日放置してみたら長女は「グリルだと焼くのに時間がかかる」パパは「グリルでパンを焼くのは魚臭くなるから嫌だ」と。そして、なんとパパがトースターを洗ってくれてました✨わ〜〜い✨ キレイになった〜〜✨✨そんなパパですが昔はほんと亭主関白で俺は稼いで来るから家の事も子育てもご近所づきあいも全部ママの仕事だろ、的な考えだったから私もほんと大変だったけど(笑)私が鬱になったのを機にパパも少しずつ変わってくれて今では時々こんなことをしてくれたり子供達を連れて出かけてくれたりほんと有り難いです💖鬱は、治ってからもう6〜7年ぐらいになるかな?今はすっかり元気です✨★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらシータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき

  • 06Aug
    • 洗面所の断捨離♡

      お楽しみさま♡スピリチュアル&書くですぴ書東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で固定観念を外し、あなたの個性を生かす✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしています鈴木まきです。今日は洗面所の断捨離をしました。5人家族なのに、歯ブラシが9本もあるのは「新しい歯ブラシをおろしたら 下のお掃除用のポケットに入れてね」って何度言っても入れない人が3人いるから増えちゃうんですね〜(笑)お風呂場からオモチャを出してある所はちょっと成長したなと思いつつバルーンがくっついて固まってたりするのをゴシゴシ落として全部所定の場所に戻して拭きました。写真を撮る少し前までブラシとクシ、ヘアゴムも置いてあったんだけど顔を洗う時、あまりにも汚くてそれだけは定位置に戻したので実は本当のbeforeはもっと散らかってました(笑)ちょっとやり始めたらやる気スイッチが入ってしまいこの上の鏡の裏の収納スペースも全部出して掃除するついでに断捨離しました。まずは右側の私の場所この棚の位置を変えようとしたら固くて抜けない所があって移動出来ない💧洗面所は暑いしそれはまた今度ということで違う場所の物は他の場所に移動して私の物だけにしました。上から2段目のメガネとメガネケースは1番上の空にしてある旅行用ポーチに入れたらちょっとスッキリ✨1段空きました。次は真ん中の扉ここはみんなの共用スペース( 写真には写っていませんが 左の鏡の裏も収納出来るんですが ここはパパのエリアなので手をつけてません)上の写真の1番上は踏み台を使って背伸びしないと届かないので空にしてあります。全部出して拭いたら意外と棚の上が汚れていました。取説の紙は取説の引き出しに戻したり全部所定の位置に戻して前よりみんなが取り出しやすくしてみました。こうやって全部出すと要らない物って出てきますね〜今日もスッキリ✨ちなみに、2015年10月に同じ場所を断捨離した様子はこちらに残っていました。この時よりまた少し減ったなぁ💖と思いつつ椿のスプレーは4年前からあったんだ Σ(゚д゚lll)と気付いたり(笑)でも、今回こうやって手放せたし少しずつ、家事が楽で探し物がないスッキリした場所が増えていくのが嬉しいです。★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、

  • 05Aug
    • DAISOのモロッカン柄カップ♡とコップの断捨離

      お楽しみさま♡うちの末っ子は毎日、食洗機から食器を1回、家の係の仕事としてしまってくれるんだけどつい最近、私のお気に入りのコップを割られてしまって💧お気に入りだけに、ちょっと凹んだけどペアだったからもう一つあるしま、いっか(笑)と思っていたんですが…スピリチュアル&書くですぴ書東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で固定観念を外し、あなたの個性を生かす✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしています鈴木まきです。昨日、マカロン(うちのチワワ)のお菓子や子供用の冷え冷え枕とかを買いにドンキホーテとDAISOに行ってきたらDAISOで一目惚れして買ってきたのがこのカップ💖この柄といい、色合いといい、私の好きなタイプ✨重ねられるし、大きさもちょうどいい💖陶器じゃないけど逆に割れなくていいのかも、なんて思って。家に帰って食器棚のコップ類の引き出しを開けたらこんなにぎゅうぎゅう(笑)入るとこないね〜(笑)と次女と顔を見合わせてちょっと捨てようか、と全部出して人別に並べてみたらなんとパパのコップがトップで6個(笑)1番家にいない人が1番持っているとは〜〜🤣次いで次女が4個私と長女は2人で共用していて5個長男は3個あとは来客用に2個なので、みんなに聞いて断捨離しました。パパは3つ、私が2つ、次女と長男も1つずつ手放しました✨これらは何年も使ったコップで、私のは10年ぐらい前に眼鏡屋さんの粗品でもらったものだったり、次女のも不二家のプリンに付いてきたおまけだし(笑)長男のは、保育園の時に描いた絵のコップなんだけど「使ってないし、どっちでもいい」というので思い切ってみました。やった✨ちょっと空きスペースが出来た❣️こうやって、家族に聞いてみたら案外手放してもOKな物があるもんだ💖コップが多いとみんないくつも使うから私は次から次へと洗う羽目になる。飲んだコップに氷がまだたっぷり入ってる状態でシンクに置いて数分後また新しいコップに氷と同じ飲み物入れて飲んだりするから「注ぎ足して飲んだらいいじゃん!」て、思うでしょ?でも、言っても直らないから逆にコップが少なかったらいちいち洗うなんてしないだろうし注ぎ足して飲んでくれるかも✨なんて、ちょっと期待しています(笑) ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらシータヒーリング®︎のセミナー開講お一人様からリクエスト受け付け中💖シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき

  • 04Aug
    • 電池や電球の引き出しの断捨離と貧血対策♡

      お楽しみさま♡夏休みでも、中学生になったうちの長男は今日も部活。見事な半袖、靴下焼けをしています(笑)苦手だったレバーは長男が貧血気味なので週に一度は食卓に並べるようになってこの食べ方なら食べられる✨っていうのを見つけてから私も食べられるようになりました💖薄く切って、油多めにひいたフライパンで焼いてすりおろしたニンニクと少しの塩とごま油たっぷりのタレにつけて食べるだけの簡単料理なんだけどこれがいけるのちなみにレバーは鳥レバーでニンニクの臭いがちょっと気になるから気にしない人か次の日予定がない方におすすめです。東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で固定観念を外し、あなたの個性を生かす✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしていますスピリチュアル&書くですぴ書鈴木まきです。昨日は電池や電球などの買い置きをしまってある引き出しの中身を断捨離しました。まずはbeforeからafterはこちらそして捨てたもの片方だけの子供用の軍手や壊れていた小さい懐中電灯など分別して捨てました。今、写真を見たら電池の種類が見にくいのでそこは少し手直ししたいけどそれはまた次の機会にやるとして(笑)まずは続けられた自分を褒めつつ今からゆっくり紅茶でも飲みます💖 ★今月のお得な筆文字特別レッスンは 7日、15日 13:00〜14:30 3000円です★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、

  • 03Aug
    • 想い出の品を手放すのは…

      お楽しみさま♡今日は昨日の続きの引き出しの断捨離をしたんですがそれを書く前に読者さんからメッセージを頂いたのでお返事したのとちょっと被るけどここに書かせて頂きますね。あ、書く事はちゃんと許可頂いてます✨まずは質問から子供の想い出の品が捨てられない友人がいるのですが、どうしたら捨てられると思いますか?ということで私は整理収納アドバイザーさんに片付けを手伝ってもらったり、片付けや収納、断捨離のブログを見るのが大好きなので多少の知識はあるかもしれないけど資格も何も持っていないのでアドバイスなんてしていいんだかわかりませんが(笑)私なりの考えを書かせてもらうとまずは、何でもそうだと思うけど片付けも本人の意思がとっても大事でいくら仲のいい友達だろうと家族だろうと大事な物を捨てたら?って言われたら正直あまりいい気持ちはしないと思う。本人がそこを片付けたい!でも、1人だと出来ないから…っていう場合だったらそこを乗り越えようとしてるならそんな言葉を言ってくれる人が多少は必要になる場合もあると思う。で、今回のケースではご本人が部屋を片付けを頑張っているそうですがまだそれ以外にも床に物が沢山散乱しているというのでそこは後回しでいい❣️(笑)だって想い出の物とか趣味の物って1番捨てにくくないですか?1番高いハードルをまだ床に沢山物があるっていう人の前に置いてもひゃ〜〜💦こんな高いハードル、私には無理だ〜〜💧って思っちゃったりケッ無理無理、もうや〜〜めた( *`ω´)ってなっちゃうかもしれない。だからそこは、まだ後でいいじゃん✨まずはさ、明らかなゴミとか、壊れてるものとかシミがついたり毛玉がついた服とかそんなん持ってるかわからないけど(笑)捨てやすい物からでいいんだよ〜💖って、その頑張って片付けを始めてる方に伝えたい自分の大事な宝箱があるとするでしょそこがゴミや要らないもので溢れているんだとしたら新しくステキな物がそこに入りたいって思うかな?例えばさ、ダイヤモンドとか💎自分がステキな物になったつもりで想像してみて✨要らないものを捨ててその箱にゆとりのあるスペースを作ってキレイにしてあげたらステキな物もそこに入りたいなぁって思うと思わない?だからって一気にやるのはパワーがいるからそれが出来る人はいいけど出来なくても1個でも捨てられたら一歩そこに近づいてるんだからすごいじゃん❣️自分を褒めてあげようよ💖だって、一歩でも進めたんだもん❣️それでさ、スペースが空いてきたら全部キレイになってなくたって想い出の品を飾ってみたっていいじゃん✨お気に入りを目に出来るだけでもごちゃごちゃした空間見てるよりその部屋にいたくなりませんか?もし今飾ったとしても物だらけだと埋もれちゃうからせっかくのお気に入りが目立たない。ワクワクする未来の為にまずは1個から、捨てていったらいいよ。捨てる事を進めてもうゴミはないなと思ってからでも、見て気分が下がるものを捨てていったらいいと思う。毎日10個捨ててみたりとか毎日5分捨ててみるとか1個買ったら2個捨てるとか場所を決めてそこのいらない物を捨ててみるとかやり方は色々あるし色々やったけどどれも減るから好きなやり方でいいから物が多くて減らしたい人はやった方がいいと思う。でも、ちゃんと休むこともしてね💖って、思うままに書いたけど私ももう少し、要らない物を減らして少ない数で全部お気に入り💖っていうのが理想だからまだまだ断捨離は続けます(笑)って、気付いたらめっちゃ長くなっちゃったので引き出しの断捨離はまた明日にでも書きます。今月の筆文字レッスンは7日と15日 13:00〜14:30 熊野前にて1回3000円1日講座、オンラインレッスンなどはリクエストで開催します💖今日も読んで頂きありがとうございます💖愛と感謝を込めて✨鈴木まき

  • 02Aug
    • 去年、花束に添えたいとオーダー頂いたパウチ作品。先程、注文して下さったお客様から「是...

      この投稿をInstagramで見る 去年、花束に添えたいとオーダー頂いたパウチ作品。 先程、注文して下さったお客様から 「是非SNSに載せて💖」と 写真と共にメールを頂いたので 載せています。 メールの文章から、 患者さんにとっても信頼されているお医者さんなんだなぁって感じました。 #とだ眼科 #箕田宏 #doctorsfile #オーダー #も #受付中 #全国出張 #出張講座 #御徒町 #パステルアート #筆文字 #筆文字アート #筆ペン #荒川区 #習い事 #minne #カラー筆ペン #カラー筆ペン講座 #ぺんてる #呉竹 #100円 #鈴木まき #すぴ書 Maki Suzukiさん(@rukayusa)がシェアした投稿 - 2019年Aug月2日am2時13分PDT

    • 勝手に♡断捨離強化月間♡今日は飲み薬

      お楽しみさま〜💖固定観念を外して自分の好き💖に気付く筆文字、パステル、スピリチュアルなレッスンをしていますすぴ書 鈴木まきです。今日も荒川区からお届けします。今日ね、朝から嬉しい事があったの✨筆文字のレッスンを受けて下さってる受講生さんから私の影響で部屋の片付けが出来たって✨嬉しいご報告を頂きました片付けとかって家族が片付けないとママはほんとに大変ででも私のやってる事がプライベートな面でも例え1人2人だったとしても私も片付けよう✨って気になる人がいたら私もまたやろう✨って気になるし自分が納得いくまで( 毎日じゃないけどいいの(笑)続けよう✨って思える💖なので勝手に❣️夏休み断捨離強化月間として(笑)時々断捨離した場所を載せていきます✨今日断捨離した場所は飲み薬の引き出しです。ごちゃごちゃしているbeforeからそしてafter種類ごとに分けてほんとはシンプルなラベリングが良いし後ろのプラケースも白がいいけどそれはおいおいで買ってからとか思うとその時やる気がないかもしれないしやる気がある時にやるのがベスト❣️なので、今あるものを使います。家にあったマスキングテープで(裏に厚紙つけて)ラベリングして、見やすくしました。半分以上がパパの物で箱の中には1回分しか入ってないとか空箱だったり子供の薬も3年前のとかあって(笑)コンビニの小さい袋パンパンに2つ分ぐらい捨てる物がありました。この仕切りに使ったケースは下の引き出しで電池入れに使っていた物でとりあえず電池を出してここで使いました。そしたらその引き出しもぐちゃぐちゃや〜(笑)って気付いたのでここも後でやろ〜っと✨8月の筆文字レッスンはお顔の書き方と暑中見舞いハガキの書き方で7日と15日どちらも13:00〜14:30荒川区熊野前駅から徒歩3分(詳しい場所はお申込みの方にご連絡します)にて開催します材料費込みで3000縁初めての人でも受けられます💖8日は毎月恒例のレイキ会10:00〜12:00 熊野前商店街事務所の3階でレイキ未経験者の方は500縁レイキの資格を持っている方は1000縁です遊びに来てね✨ではでは読んで下さった皆様に愛と感謝を込めて✨鈴木まき

  • 01Aug
    • 今日の断捨離と楽天でポチした磁石でくっつくシャンプーボトル

      お楽しみさま♡今日もお片付けのお話になっちゃった(笑)なぜならじゃーんって程でもないけどシャンプーボトルの詰め替え容器が届いたから✨先日、うちのお風呂場の壁は磁石がくっつく事が判明❣️10年住んでおいて初めて気付いた訳なんですが(笑)磁石でくっつくボトルディスペンサーをつけたら底のヌルヌルをそんなに掃除しなくていいじゃん✨と、早速楽天で購入届いてすぐに詰め替えました先週カビ取りしたばかりでまだピカピカのお風呂場✨上の写真では切れてしまったけど一番上の棚にはパパ用シャンプー&コンディショナー、洗顔フォームがあります後は、石鹸置きも磁石でくっつくのにすれば掃除がだいぶ楽になる〜〜✨ただね付けたばかりだと並んでいますが下の写真ではもうトリートメントの容器がズレている(笑)濡れてたからかな?しばらく様子見ます。この、シャンプーもトリートメントもどうして元々3種類あったかというと私は掃除の手間が増えるからできればみんな同じ物を使いたいんだけどパパは縮毛強制しててそこの美容院のがいい私は顔についてもかゆくならないものがいいだから、子供達は私と同じのでいいじゃんて話をしたんだけど子供達用のシャンプーとかをパパが買ってきてしまうので3種類になってました。(私のシャンプーとかは前に使ってたボトルに詰め替えてるので、中身は別のものです)でね、今回桶の横の棚にあるシャンプーはもう空になっていてトリートメントはまだ入ってるから今まで引っ掛けていたボディーソープの代わりに引っ掛けようかと蓋を開けたらなんか(笑)さっき詰め替えたパパのトリートメントと匂いがめっちゃ似てる訳ですよで、もしやと思ってLINEしたら「おんなじ!」って(笑)パパのトリートメントが切れたから子供用に買っておいたのを入れたんだって手間が増えるから「詰め替えずに同じの使え〜〜!」って心の中でツッコミましたがこれを注文する前に「子供達は今のが終わったら私と同じの使うから 買ってこないでね💖」って話しておいたのであえてまた言わなくてもいっか、と詰め替えを再開しましたがボトルからボトルってトリートメント、出てこない!(笑)口にラップして輪ゴムつけて振ってラップを外してボトッて詰め替え容器に落として…ってやってたけどもう、途中から嫌になったのでお湯を入れてちょっとトロッとさせて移動させました。なので、早く使っちゃわないとならないけどまぁ、良しとします。今日の断捨離品と使い切ったら断捨離するものです。こうやってbefore afterを写真に撮ったりするとまたやろうって思えるから不思議✨ちなみにオシャレとは程遠かった4年前の10月と、3年前の2月のお風呂場はこんなでしたなんか、恥ずかしいけどこうやって振り返るとこんな所も成長したなぁって思えるからまた時々ブログに載せようかなでは荒川区から読んで下さったみなさまに愛と感謝を込めて✨すぴ書 鈴木まき

  • 30Jul
    • 今日はちょっと断捨離のお話を…

      お楽しみさま♡私は最近、ちょこちょこ断捨離をしていますがみなさまいかがお過ごしですか?荒川区、御徒町で固定観念を手放して自分の好き♡に気付く筆文字 パステル スピリチュアルなレッスンをしていますすぴ書 鈴木まきです。今日は筆文字ともパステルとも関係なくプライベートなお話を。この前、友達にね「まだ使えるのに、どうして捨てちゃうの?」って聞かれて「使えるか使えないかじゃなくて 持っていたいか いたくないかなんだよね。 それを見て気分が下がる物はなるべく持っていたく ないから捨ててるの。」なんて話をしてね。そういえばなんで私はこうやって断捨離をするんだろうってちょっと考えてみました。それは最初は鬱だった頃の反動からだったんだけど…あの頃は部屋がほんとにぐちゃぐちゃで子供のおもちゃやぬいぐるみが押入れの下の段とカラーボックス3つ分とその上にあって室内のすべり台とかもあったから3部屋のうちの1部屋は子供達のおもちゃでいっぱいでした。ぬいぐるみは45Lのゴミ袋4〜5個分はあったしトミカ、プラレール、大きめのレゴブロックや他の種類のブロックメルちゃん、ポポちゃん、りかちゃん人形、シルバニアファミリー…うちは男の子と女の子がいるからどっちのおもちゃもあるからそれだけでもごちゃごちゃしていて一度にそれらが全部家にあった訳じゃないけど子供が成長して新しいおもちゃを手に入れる時にもう使わない物を捨てたり欲しい人に譲ったりして今は長女、次女のおもちゃは押入れの半分の半分のスペースに収まるぐらいに減りました✨子供達が片付けが出来ないだけでなく私も鬱の頃はほんとに片付けが出来なくて子供達が落としたゴミすら拾うことも出来ない日もあってでも頑張れる日は片付けて、でもすぐに散らかされ片付けては散らかされ…負のイタチごっこは続いていきました。専業主婦だったからパパから求められる基準も高くて自分でもごちゃごちゃしているのは嫌だからキレイにしたくてでも出来なくて毎日スピリチュアル系のブログだけじゃなく、お片付けや断捨離のブログも読んでいました。それである時、自分が物を管理するキャパが狭いんだってことに初めて気付いて今日は15分だけ今日はこの引き出しの中だけ、と少しずつ、全部出して要るものだけしまうを繰り返しました。もちろん出来ない日もあったし動くのも億劫で子供達を保育園に送り出してからお迎えに行くまでずっと布団の中でゴロゴロしている日も多々ありました。と、前置きが長くなってしまいましたが鬱の頃、ほんとに家の中がぐちゃぐちゃ、デロデロな感じだったのでそこをなんとか抜け出したいから始まって今でも時々全部出して要らない物を捨てて片付けるのは単純に自分がスッキリするからで(笑)あ、満足感もあるかなまぁ、何にせよママが気分良くいると家族も気分良く過ごせるからいい循環になってるなぁ〜✨なんて思ってます。子供が3人いるわりに物が少ないって言われるわが家だけどもう少し要らない物を減らして最終的にはお気に入りの物だけにしたいなぁ💖と思っています。最後にさっき水やりするついでに撮ってみたベランダの風景マカロンは暑くてもくっついてきます。右から万両、モンステラ、バジル、カボック、ミント、ピンクのお花、カボックそういえば、これみんな頂き物(笑)自分で買ったのは、上のプランターの金のなる木(100円ショップでひとつかみ分くらいだったのがいつのまにかこんなに増えたの)だけ前にはいちごとかミニトマトとかピーマンとか色々育ててたけどもう増やすのはやめました。お水だけしかあげてないけど日当たりがいいおかげかなみんなすくすく育ってくれてます💖ちなみに、今日の断捨離品数年前にプチトマトとかを育ててた時だったかな義父が持ってきてくれてでももう使っていないので手放します。掃除も片付けもそんなに得意な方じゃないけどお部屋がスッキリするのは好きだから時々こうやって、持ち物を見直しています。いつも読んで下さりありがとうございます💖愛と感謝を込めて✨すぴ書 鈴木まき

  • 29Jul
    • 家にお花があるっていいな♡

      ビフォーの写真はないけどお花を飾る場所を確保する為にずっと手付かずだった書類の断捨離が進みました✨嬉しいな〜💖

  • 28Jul
    • 夏休みにパステルと筆文字でうちわ作り♡開催しました

      子供達が夏休みに入り、今日はやっと長女と次女の部屋が綺麗に片付きました(笑)数分で床が物だらけになるので毎日キレイとは程遠いですが前に比べたら、だいぶお片づけも出来るようになってきて、嬉しいです😊欲を言えばキレイな時間をもう少し長くキープ出来るといいなぁ✨スピリチュアル&書くですぴ書東京都荒川区 熊野前、町屋、池御徒町で固定観念を外し、あなたの個性を生かす✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしています鈴木まきです。先日の、うちわ作りのワークショップおかげさまで楽しく開催できました💖小学生のお子ちゃまはニコちゃんマークたっぷりの可愛いうちわに💕そしていつも来てくれる七重ちゃんは時間をかけて丁寧に2枚仕上げていました✨前まで「顔が書けない」なんて言っていたのに笑の文字もおじさんが笑顔になったイメージちゃんと伝わりますよね✨その後作ったうちわをプレゼントしたらとっても喜んでくれたって嬉しい報告も頂きました💖渡す人の事を考えながら作ってたからきっと想いが伝わったんだろうなぁ✨いつもありがとうございます💖8月も荒川区にて7日、15日にうちわ作り、暑中見舞いハガキのワークショップをやります✨今日は子供とプールに行ってきたので体が程よく疲れてます。みんな早く寝てくれたら嬉しいなぁ〜✨ ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、

  • 19Jul
    • オーダーで作らせて頂いたうちわ今月、来月はうちわ作りのワークショップを荒川区熊野前で開催...

      この投稿をInstagramで見る オーダーで作らせて頂いたうちわ✨ 今月、来月はうちわ作りのワークショップを荒川区熊野前で開催します。 パステルも筆文字も簡単なやり方をお伝えしますので、初心者の方でも簡単に出来ます✨ 来週は、7月24日(水)11:00〜 参加費は材料費込みで3000円です✨ ただ、これと同じ無印のうちわはもう手に入らなかったので、プラスチック製の枠になります。 #全国出張 #出張講座 #御徒町 #パステルアート #筆文字 #筆文字アート #筆ペン #荒川区 #習い事 #minne #カラー筆ペン #カラー筆ペン講座 #ぺんてる #呉竹 #100円 #鈴木まき #すぴ書 #うちわ #手作り #ワークショップ #うちわ作り #夏休み工作 Maki Suzukiさん(@rukayusa)がシェアした投稿 - 2019年Jul月19日am2時55分PDT

  • 12Jul
    • 筆文字体験レッスン♡開催報告

      お楽しみさま♡スピリチュアル&書くですぴ書東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町で固定観念を外し、あなたの個性を生かす✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしています鈴木まきです。先日、筆文字の体験レッスンを開催したんですがめちゃめちゃ嬉しいことがありました✨その方は2年前から気になってブログを読んで下さっていたっていう経緯もすごく嬉しくてしかも、お申込みフォームが、毎日沢山届くメールに設定してあり、ずっと変更しなきゃなぁと思ってはいたのに放置していたため、見逃していたので再度こちらのメッセージの方からお問い合わせをして下さってやっと気付くというヘマをやらかしたんですが(笑)笑顔で優しく出迎えて頂きました💖そんな素敵なのりまきさん✨呑み込みがめちゃめちゃ早くてびっくり。体験なのであっという間でしたがおかげで私も楽しい時間を過ごさせて頂きました💖ちょっとのコツで文字も楽しくなりました💖そして、のりまきさんがブログにも書いて下さってます💖https://ameblo.jp/norimaki-makimaki-pakupa/entry-12492437931.html良かったら見て下さいね✨お申込みフォームのメアドはなぜか変更が出来ないので、近々別の方法で作り直しますのでお問い合わせはアメブロのメッセージまたはspisho@gmail.comまで、ご連絡下さい🙏 ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、

  • 28Jun
    • 書き下ろし講座♡開催報告in佐賀

      お楽しみさま♡スピリチュアル&書くですぴ書東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町であなたの個性を生かす✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしています鈴木まきです。佐賀での書き下ろし講座のこと、書いていきますね💖書き下ろし講座も愛が溢れる中、開催出来ました✨この垂れ幕っていうの?なんて言うのかわからないけど、でっしーが書いてきてくれて佐賀の名物シシリアンライスのお弁当も作ってきてくれたり✨由紀子ちゃんがコーヒーセットを機械ごと持ってきてくれたり✨直美ちゃんからは写真の合成の仕方を教えてもらったり、手作りシールをもらったり✨ますやんは来れなかったけど、会場の手配やイベントページを作ってくれたり✨もう、みんなの一つ一つが愛に溢れてて✨す〜〜ごい、感謝の気持ちいっぱい、波動も高くて✨書き下ろし講座では、お一人一人のチャクラのバランスを整えたりイメージで見えやすいのか、言葉で感じるのか、聞こえるような感じでわかるのか、心地よいとか、感覚でわかるのか、などワークを通じて自分の得意分野に気付いてもらったりその得意分野もどうやると発揮しやすいか気付いてもらったりグラウディング、センタリングの方法瞑想方法などお伝えしてやってもらったり潜在意識に溜まった負の感情の解放をしたりと1日で色んなワークをやってもらって最後に私が普段ここと繋がって書いてるのと同じ場所に繋がってもらってお互いに書き下ろしをしました。普段私は書く側だけどこうやって書いてもらうとさ〜めちゃめちゃ嬉しいもんだね❣️❣️❣️しかもみんなすごいの✨3人とも筆文字経験者だけあって初めてなのにクオリティも高いという(笑)もう、どんどん実践して頂きたい💖最後にちょっと感想を聞いたらね1人の方はお名前ポエムは書いていたから習えば書けると思って参加してくれてもう少し練習して、イベントで書いてみる✨って言ってくれて即実践するのってすごい❣️やっぱり、こういうのも練習は多少は必要だからどんどんやっていって欲しいなって思います。後2人の方は書けると思わなかったけどイメージが見えて、しかもそれがピンポイントで当たってて、合ってるんだって鳥肌立った同じく書けると思わなかったけど他の人と同じ物が見えて、いいんだって思えた。しかもこんなに書くのが楽しいなんて✨ってねちょっと突っ込ませてもらうと書けると思わなかったのになぜ申し込んでくれたの?っていうのはそういえば聞きそびれて疑問のままなんだけど(笑)でも、申し込んでくれたこの勇気にもほんとに感謝だし、すごいって思う❣️ほんとにありがとうございます💖今回から、書き下ろし講座はちょっとバージョンアップして、解放のワークも取り入れたり潜在意識の仕組みについてのお話もより深いところまでお伝えさせて頂いたんですがやっぱり同じ講座でも、地球も人間も集合意識もどんどん変化していくのと同じようにお伝えする内容もより良い方に常に進化し続けたいって思ってます✨今、潜在意識や引き寄せの事をもっと掘り下げた講座、自分の溜め込んだ負の感情を解放していって楽しく心地よく生きていける、セルフワークの講座を開催出来るようにお伝えする内容をまとめはじめています✨それも、まとまり次第、告知させて頂きます💖長くなりましたが、今回もご参加して下さった皆様、お会いしたすべての方々にほんとにほんとに感謝しています✨ありがとう❣️❣️❣️みんな大好きだよ〜〜💖 ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。(遠方の場合は、交通費宿泊費を別途お願いします)シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき

  • 24Jun
    • 開催報告♡筆文字&解放ワーク&マインドマップ講座@佐賀

      お楽しみさま♡金曜から日曜まで、佐賀に行ってたんだけどや〜〜💖今回も最高でした(*^▽^*)ありがとうございます❣️スピリチュアル&書くですぴ書東京都荒川区 熊野前、町屋、御徒町であなたの個性を生かす✨筆文字アート教室、パステルアートやスピリチュアルなことをお伝えしています鈴木まきです。佐賀のね、何が良いってね環境も夜はカエルが鳴いてたり、自然がいっぱいで空気も良かったんだけど一番はやっぱり 人❣️❣️❣️講座に来てくれた人も一緒に食事した人達もみんなあったかくて優しくて思いやりがあって楽しくて、落ち着く💖それはね、主催してくれたますやんとでっしーがほんとに素晴らしい人達だからそこに集まる人もそんな素敵な人達なんだろうな✨ほ〜〜んと、楽しい3日間を過ごさせて頂きました。がたを見たり、高い所から佐賀を見たり佐賀の嵐山、神社にも連れてってくれて満喫してきました✨ますやんとのコラボ講座は前回からの応用編という事で前回来て下さった方々がまた参加してくれたんだけどみんなすっごい成長しててビックリ❣️あれから筆文字をいっぱい書いて描くスピードが早くなってたり前回、正直枠を外すのが嫌だったって言ってた方もすごい楽しい❣️っていつのまにか枠が外れてたりもっと筆文字が好きになったって言ってくれたりみんなほんとにすごいな〜って実感させてもらいました。ビフォーアフターもね講座を受けて更に楽しくなってるのが字にも現れてるよね💖溜め込んでしまった感情を吐き出すワークもやらせてもらったんだけどちょっと解放しただけですぐにいい変化が現れた人やちょっと強力なワークも伝えてしまったので好転反応が出てしまった方もいて申し訳なかったけど絶対良くなるから、もっと緩やかなバージョンの方で解放するのはまたやってほしいな、と思います。ますやんのマインドマップ講座は私の講座の時間が押してしまって書き終わらなかったんだけど丁寧に書き方を教えてくれたので続きを書いたらまた追加で載せますね💖書き下ろし講座のことはまた後日UPします(*^▽^*) ★今月、来月のレッスンなどの予定★筆文字アートレッスン 私についての自己紹介はこちらから私の作品はこちらで販売中筆文字アート、パステルアートレッスンのお申し込みはこちらからすぴ書 ヒーリングメニューはこちらブログ村に登録してみました。クリックして頂けると嬉しいです💖にほんブログ村シータヒーリング®︎のセミナー開講💖お一人様からリクエスト受け付け中です。シータヒーリングの詳しい情報はこちらから シータヒーリング情報が満載 | スピナビ最後まで読んで下さりありがとうございます✨愛と感謝を込めて✨鈴木まき 、