最近自発的に何か新しいことをしようと思うことが少なくなってきているきがするので、
それについてどうしてなのか？また、とりあえずどうしていきたいのか
考えていくことにする
●何故思考停止しているのか
・ゲームが楽しい
はまってしまうものがあれば、そのことばかり考え続けてしまうもの
はまっているので、それに時間を多くついやしてしまい、
他の時間まで摘み取ってしまったりしてしまいがち。
最近絶好調で、どのゲームも連勝と結果的にもいいし、
すかっとできる終わり方が多い。納得できる内容だったり
ゲーム以外は時間をとれていないので、
あまりいい結果なし
とにかく故に他のことは頭の外
・転職できるまではおとなしくしていたい
今の職場には好きでいるわけでもない。
転職まで間が短いので、この間にトラブルがないようにしていきたいとおもっている
故に安定思考になっている
・自分の考えが一番正しいとおもっている
自分は変わりたいと常に思っていた。
それで行動していくことで、
みんなからの態度が日々かわっていっていることが実感できる
それがいい方向でも悪い方向でも
逆に周りは変わろうとせずにしている気がする。
自分は現状維持が危険だとおもっている
故に自分が一番正しいとおもっていて、
他の人の意見はきかないようにしている
このみっつかとおもっている
●思考停止してしまっているときにしていないことはなにか
・人と情報のやりとりを直接していない
会話することで、整理できることもあるとおもっている。
最近そのようなことを避けている傾向が自分自身にもある。
・食生活のみだれ
以前は意識的に脳や体にいいものを食べるようにしたりしていた
今は、ただ単に食べたいものを食べるだけになってしまっている
しかも、場所もいつも一緒。
同じもの、ことしかしていないわけなので、
思考停止してしまうのもしょうがないことでは
・体がつかれていることが多い
故に、考えるのがめんどくさくなるわけだ。
とりあえず寝たい。とりあえず発散したい。そういった衝動ばかり優先になってしまう
その原因は食生活のみだれでそうなっていそう
または生活のバランスや、環境停滞からの精神的からもきていそう
思考停止していると自覚している。
毎日同じことばかりで、つまらない
病むのはしょうがないことだとおもう
●対策
・自分が無駄だとおもっていることでも取り組んでみる
その中に周りの人と話すことが含まれている。
めんどくさがらずに、一日一回は何か情報を交換してもいいのではとおもう自分だった
・生活リズムの見直し
最近おもうがままに行き過ぎているきがするので、
まずは毎日スケジュール管理を軽くでもして、
時間設定をしていったりしたほうがいいとおもった
ただ、いきなりしろといわれても難しいとおもうので、
このタイミングなら大丈夫だろうなというポイントを
実行していく中で、細かいところをさぐっていくことにする
・食生活のみなおし
摂取するものでこんなにも違うものなんだって痛感している
以前ははじまりからおわりまで元気がふつうだったのに
今は、はじめからおわりまで体がだるいとか日常茶飯事ｗ
スタートが悪いからずべてが悪くなるというのもあるのかもしれない
ただ、スタートをいいものにすることにおいて、
食事の管理をしていくことも大切だと気が付けた
●最後に
このブログを通じて、時間がないと最近嘆いていたが、
そもそも時間をつくることをしてこなかった自分がいることにきがつけた
定期的にブログを書く習慣をつけていき、日々自分の考えと向き合い
整理し、そして対策し、新たな学びへと運び、そしてそこから楽しさを
見いだしていこうとおもった