最近自分でも嫌になるほどサボリまくり。。。(汗)
毎日、息子と一緒に堕ちちゃって日々9時半就寝。。。もっと早い日もあり。。。
そして朝に慌てて、犬の散歩、お弁当＆朝食の準備、洗濯も回してぇ～、髪洗って、歯磨いて、顔洗って、化粧して・・・・・
ぁ゛～～～～時間ないから息子を起して着替えさせて、ご飯食べさせて、自分も出勤の準備ぃ～～～～
なぁ～んてやってると、バナナ食うタイミングごじゃ～ませんの。。。ﾄﾎﾎ
上地雄輔のように、心和むブログをまめに更新できるようになりたいじぇ。
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7:00 バナナ１本 水
11:30 おにぎり２つ ヨーグルト 水
18:00 春巻き、野菜炒め、ジャガイモの味噌汁、麦茶
21:30 就寝。。
お通じ:○
体重:50．8kg 体脂肪率:27% ←きのうより体重少ないのになんで？
っで、今また起きちゃった・・・また寝るけども・・・。更新したら即ねw
なにやら先日バナナダイエットがテレビで特集されたとかされないとか？w
おかげで、この間買い物に行ったら安くもなっていないのにバナナが売り切れていて買えずショーーック!!
まだ買い置きがあったので、ふぅ=3 って感じだったけど案外次の日に安くなっていたバナナを普通に買えたりと･･･よく分からない状態です。
もうなくなりそうなんだけど、明日は買えるかしらん？
話は変わるが、明日は・・・いやいや今日は？
ジャックラッセルのオフ会!!!2ヶ月に1回のオフ会!!!!!
いつも子供中心の生活にどうしてもなってしまうので、オフ会の日はワンの日にしてあげたい☆
いっぱい一緒に走るどぉーーーーーーーーーーー♪♪♪
6:30 バナナ2本 水
7:30 息子の残したご飯
12:30 お弁当(豚肉のソテー、アスパラ炒め、ひじきの煮物、卵焼き、ご飯) 水
18:30 お弁当(鶏南蛮、ごま昆布、お味噌汁) 麦茶
23:30 就寝予定
お通じ:○
体重:51.4kg 体脂肪率:26%