お正月太りした？

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少し太ったけど、仕事始まったら戻りました。

何年か前に２㌔プラスでなかなか戻らなかったので、

それから気をつけるように。

１㌔増えただけでも身体重くなるもんね。

あとこまめに体重計に乗るようになった。

食べ過ぎたら調整することも。

でも誘惑に負けて食べちゃう時もあるんだけどねぇ・・・

自分のベスト体重ってあると思うから、それ以上になったら気をつける。

我慢ばかりもストレスになるから、食べたい時は食べるけど、

そのあと低カロリーなものにする、とか。

着たい服着れなくなるのはイヤだし、みっともなくパンパンなパンツとか

履くのも、ぶっとい生脚晒すのもイヤなので、その辺は女子なら

鏡見て醜態晒さない程度には気をつけるでしょー。

だいたいヤバイって思うのは自分で鏡見た時だと思うから、

自分によっぽど甘くなければダイエットするよねー。

食ったら食った以上に動け、そしたらすぐ元通り(｡･д･)ノ)´Д｀)ﾋﾞｼｯ






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今日からお仕事。

本日よりお仕事開始です。

いやぁ、初日のワリにあっという間で、休みボケもなく終わりました。

長期休暇のあとって、なんとなくミスしそうなんだけど、

やっぱりいつもよりのんびり生活していたせいか、

身体動かしたくって仕方なかったせいなのかな。

いやぁ、適度に休んでしっかり働くてのは基本なんだなぁって思いました。

休みだと堕落するからね。

太るし。

食うからね。動かねば、だね。

まだ明日から頑張るのだよ、うんっ！

生活にメリハリ、大事だ～

*｡:.ﾟｱｹﾏｼﾃヽ(´∀｀)ﾉｵﾒﾃﾞﾄｳﾟ.:｡+ﾟ

明けましておめでとうございます。

２０１６年始まって、早１日が過ぎようとしていますが・・・

本年もブレなく、自分の信じるところをモットーに、

日々、楽しく、濃く、過ごしていけたらいいなぁと思っております。


とりあえず、今日は１日のんびりと。

まぁ、毎年恒例ですな。

明日は、初詣と実家へ。

自分のじゃないけど。

明後日は、映画に行こうと思ってます。

そしたら休みもラスト日、だもんね。

時間を有意義に、ね。

あ、読書もです。

有意義に。

昨日は友達とランチをして、お買い物して・・・

あっという間の時間を過ごしました。

ホント、早かったな。

有意義な時間でした。

今日は早めに用事済ませて、和食ランチへ。

あと、読み掛けの本が一冊終わりそうなので読んでしまおうかと。

本日はちょっとのんびりの午後を過ごそうと思ってます。

ありがとう♡

しゃべります、楽しかった♡

ホント、唯一無二の至福のお時間でした。

やっぱり、孝宏さん、大好きです♡

でも、あっという間に終わってしまって…

これから新幹線で帰ります。

とはいえ、スゴい健全な時間に帰れそうです(^^)

明日は、仕事仲間の美人ママとランチ♡

そっちも楽しみです♪( ´▽｀)

櫻井さん、ラジオも楽しみしてます（≧∇≦）