毎日暑いですね
水分補給だけで1日3ℓ以上飲んでます
皆さん熱中症には気をつけてください。
適度な塩分補給も大切だそうですー
お盆のレッスンについては各社ご確認をお願いします。
次回東京サークルとバーチャルのご案内です。
今月の東京サークルは、僭越ながら僕の誕生日イブです
是非レッスンにご参加下さい
8/25(水)
江東区文化センター サブレクホール
(東陽町駅徒歩5分)
18時45分〜19時45分
1200円
お申し込みはメールとなります。
takuyazumbatokyo@gmail.com宛にお申し込みください。
件名に8/25東京サークル
本文にお名前(5人まで)、ふりがな、代表の方のご連絡先をお書きの上お申し込みください。
⭐️申込み開始日⭐️
8/8(日)
21時スタート
皆さんにエネルギー届けるようにお楽しみ！！
そして、、、
8/9(月) 20時スタート
バーチャルレッスンやります！
藤曲さんと再び
Fittipもしくはメッセージからお申し込みください！
こちらもまだ空きもあります。お問い合わせ下さい。