犬ラン | My life in Paradise

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フルマラソン走り始めて9年目に入りました。ランニング、アメリカンコッカースパニエル、ハープをブログに書いています。

今朝も寒かったですが、次女が早く学校に行かなくてはならないので、早朝ランとなり、私も便乗しました。
犬も一緒です。
 
私よりもすっかリ次女になついている犬。
 
 
次女と犬は3㎞ほどで家に戻りました。
 
 
私はその後も走り続けました。
 
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今月の走行距離は371.8㎞
体脂肪率12.8%
 
以上