こんにちは😃

敏感肌もエイジングケアもおまかせ☆

beauty space  SEA Neroli's  の  るみです✨✨



今日は

お客様にイタリアンのランチに連れて行って

いただきました🍴

前菜撮り忘れたので💦パスタから

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牡蠣のクリームパスタ

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チーズと黒胡椒のオイルパスタ

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ラムのソテー🍖


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パンナコッタ&ティラミス🍰


どれも とっても美味しかったです💖

ちょっと自慢してみました😆

お付き合いいただきありがとうございます😊


昼間からワイン🍷をいただいたのですが

赤ワインにはポリフェノールがたっぷり✨

コーヒー☕️チョコレート🍫緑茶🍵など

にも  含まれています✨

取りすぎはよくありませんが😅

ポリフェノールは抗酸化作用が高いですよね✨

私も年齢的にも 身体、肌の疲れが

取れにくいと感じることがあるので

意識して、抗酸化作用のあるものを

取るようにしてます✨

サロンでは外面だけでなく内面のケアの

アドバイスもさせていただいてます❗️

お気軽にご相談ください😊

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お土産にいただきました😊
コーヒー豆チョコレート🍫
ダブルでポリフェノール👍







☆ お問い合わせ・ご予約

☎︎  090-2358-2379

📧  sea.nerolis2017@gmail.com

☆ 営業時間 :   10時〜20時(ご相談に応じます)
     
☆  不定休

☆  女性専用

🚇地下鉄御堂筋線新金岡駅から徒歩12分


☆  出張もします!
フェイシャル&お手入れ会等


※   その他、美容・化粧品・講習会・
      サロン開業等に関するご相談も
      承っておりますので
      お気軽にお問い合わせくださいませ。




最後までお読みいただきありがとうございました✨

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ウォーキングまで本格的ではありませんが

スーパーへの買い物や外での仕事の際など

合間に1時間くらいは歩いてます😊

去年までは  歩ける距離でも すぐ自転車に

乗ってしまってたのですが💦


歩くようになって良かったこと…

冷え性が、少し改善できた!

腹筋に自然と力が入りお腹の
脂肪が減ってきた!

腰痛が軽くなった!

足のむくみが少なくなった!

電車代が減った!


こんな感じです😆

今まで見えてなかった景色やお店を見つける

こともできたり

いいことばっかりです😊

また

寒い時期は汗をかかないので代謝が悪く

肌荒れするのが悩みでしたが

今年はいつもより肌の調子も良いです👍

今日は買い物帰りに

近くの金岡公園を通って帰りました✨

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日が暮れて寒くなりましたが、30分歩いた

ので ポカポカです☺️





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出張ブライダルエステのご依頼があり

お客様のご自宅でさせていただきました💆‍♀️


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3歳のお嬢さんがいらっしゃるので
置いてる小物が可愛い💕

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スーツケースにエステ用品一式詰め込んで❣️

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この美容機器二台もブライダルエステには
欠かせないので必ず持参してます✨

痩身もご希望ですので月2回は施術させて
いただいて、サイズもその都度測り
意識を高めていただいてます✨

お客様との二人三脚ですすめていき
ご一緒に頑張って達成していきますよ👍



出張は基本的にフェイシャルのみですが

特例でお受けさせていただけることも

ありますので ご相談くださいませ😊

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終わって、寝屋川市駅です🚉
今から堺市に帰ります😊





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