こんにちは😃

敏感肌もエイジングケアもおまかせ☆

beauty space  SEA Neroli's  の るみです✨✨




去年の今頃に

ハーブを数種類植えましたが

生き残ったのは・・・




この2種類でした😁



ローズマリーとレモンバーム🌱

ローズマリーといえば

道路脇や公園などでも元気に生い茂って

いるのを見かけますが  

プランターでは、育ちにくいのか

今まで何度植えても失敗してました💦

今回のものも なかなか伸びなかったので

半分あきらめてましたが

冬を越した頃から元気にしっかりしてきました👍

当サロンの施術時のスチーマーには
 
ローズマリーのドライハーブを使用してます✨

もっと増やしていずれは自家製ローズマリーの

スチーマーにしたいです😌

レモンバームも

枯れかけたのですが

こちらも 復活❗️❗️

いっぱい新芽が出て急激に成長しました✨

レモンバームは、アフターティーの一つとして

お出しできればと思ってます😊


自信のあったミント三種は

徐々に 枯れていきました😂

モヒートにしたかったのに💦

今年は種からにしようかなど

思案中です😁






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2年前から

和太鼓を始めているのですが

先月の19日、

サークルのメンバー13名の方と一緒に

お祭りのオープニングに

叩かせていただきました👏



学童保育の保護者の方々から始まった

地域のサークル😊

今回、始めて大阪市内で発表することができ

緊張しましたが

お天気にも恵まれ、屋外での太鼓は

特に気持ちいい〜👍👍

とてもいい体験でした✨

次回は、校区の夏まつりです😊 

私はまだまだヘタクソなので

足をひっぱらないないように

本番まであと2ヶ月❗️練習頑張ります💪



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5月最後の日❣️

令和が始まり、日本中がワクワクモード😊

でしたが

気候は寒暖差が激しく体調をくずしやすい

今年の5月でもありました😂

皆さまお元気にお過ごしでしょうか?




何度もお伝えしてますが

私は、愛媛県の田舎の自然いっぱいの中で

18年間育ちました😄

祖父母と同居してましたので7人の今なら

大家族❗️

祖母はお漬物はもちろん✨

夏になると毎年お味噌も作っていました✨

その過程で出来る麦の麹が甘くて美味しくて😋

つまみ食いしてたのが懐かしいです😁

あんこも自家製で一緒におやつも作りました✨

出来る限り祖母も母も手づくりしてくれてたんです😌

近くにお店がないというのもありますが💦



でも

そのおかげで 家族全員大きな病気もせず

私も大阪に来てからもずっと健康です👍


ただ  最近の食生活を見直してみると

簡単なものですませてることが多く 反省です😔



そこで

今私が出来ることをと思い

数年前から作り続けている 

カスピ海ヨーグルトとぬか漬けを

2日に一回は必ず食べることにしました😊



ヨーグルトはずっと作ってはいますが

作るだけで あまり食べてませんでした💦

ぬか漬けは 何度かやってますが  

混ぜるのを忘れてしまってほったらかし😅

手をきれいにするためにも頑張ろうと思います👍


味は市販のもののほうがおいしかったりしますが

自家製のものは、大事に味わって食べるので

精神的にも落ち着きますね😌

出来ることを一つずつ増やしていきたいたいと

思います❣️

またご紹介させてください🙇‍♀️




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