こんにちは😃
ストレスフリーの空間で✨
なりたいお肌とカラダに導く
お手伝いをさせていただいています❣️
💎 癒しだけじゃない！結果を実感する
トリートメント💆♀️
💎 元々持っているキレイを引き出す
カウンセリングメイク💄
💎 お肌はもちろん！生活環境や性格に
合わせたビューティーアドバイス💫
beauty space SEA Neroli's の るみです✨
今日は、朝から陽が高く気温も上がるのが
早かったです☀️
寒がりの私でも 少し歩くと暑いと
感じるくらい😁
いよいよ夏が近づいてきた！という感じ✨
血流と冷えを改善すれば
ほとんどの体調不良は改善できる！
ということですが
寒がりの方もは冷えを意識できるのですが
暑がりの方にはピンとこない、、、。
汗をかいていても触ってみると
足先や手先などの末端が冷たい💦
いつも薬剤師の先生のセミナーでも
お尻が冷えている方が多いことも教えて
いただきます！
お尻の冷えは深刻で不調の原因になっている
こと多いです！
自分のお尻は、カラダを洗うとき以外
なかなか触らないし意識することも少ないと
思います😁
冷えなんて縁遠い、関係ないと思われてる方
こそ意識してみていただきたいです❣️
痩せにくい、便秘気味、アレルギーがあるなど
気になることがあれば冷えが原因かも
しれません。
温めるということが不快な方は
簡単なセルフでできるマッサージが
あります😊
お伝えできますので
気になっていただけたら
お知らせください✨
起き抜けと寝る前に白湯を飲んでいるのですが
昨夜は気になっていたスパイス白湯を
飲んでみました！
以前買ったグローブが大量に残っているので
試しに😁
温まって口の中もサッパリして
なかなかでした✨
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