こんにちは😃
ストレスフリーの空間で✨
なりたいお肌とカラダに導く
お手伝いをさせていただいています❣️
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トリートメント💆♀️
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カウンセリングメイク💄
💎 お肌はもちろん！生活環境や性格に
合わせたビューティーアドバイス💫
beauty space SEA Neroli's の るみです✨✨
先日、出張エステ&お手入れ会にお伺いした際
お客様から朝どりのオカワカメをいただき
ました✨
今回は中華風のおひたしに💕
いつも採れたてのお野菜をおみやげにくださり
とてもありがたい😭
今週は、疲れがとれてなかったようで
寝落ちしてしまい💦時間をみてビックリ‼️
の日が多かったです😂
そんなときは、食べるものを見直すように
しています👍
私のカラダの状態をご存知かのように
カルシウム、マグネシウム、亜鉛、葉酸、
銅、ビタミンA など、
たくさんのミネラルとビタミンが豊富な
オカワカメを持たせてくださって✨✨
常備菜にするつもりがペロッといただきました🤣
あと、おいしそうなプルーンが手に入ったので
ヨーグルトに😋
冷蔵庫でしばらく眠っていたりんご酢に
漬けたレーズンも一緒に入れると
たまらない美味しかったです💕
プルーンもレーズンもりんご酢もヨーグルトも
カラダに沁みます🥺
ちなみに、ヨーグルトはいまだにカスピ海
ヨーグルトの種菌で作っています✨
素材を活かしたシンプルなものでリセット
するのが心もカラダも緩んでいきますね✨
口に入れるものでカラダはできている事を
実感します😌
免疫力も上がったはず👍👍👍
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最後までお読みいただきありがとうございました😊