こんにちは😃
敏感肌も☆ニキビも☆
もちろん❣️エイジングケアもおまかせ☆
beauty space SEA Neroli's の るみです✨✨
先日、お客様のお宅で
新物の黒砂糖をいただきました❣️
いただきものだそうで
新物は珍しいからと 私にも😊✨✨
黒糖好きだから嬉しい💕
黒砂糖は さとうきびの絞り汁を加熱して
濃縮したものを冷やし固めたもの✨
精製されていないので
ミネラルやビタミンが多く栄養価高いです👍
そのためいろいろな健康効果があります❣️
○ 疲労回復
○ 糖の吸収抑制するのでダイエットにも
○ 美肌
○ 冷え症
など… 特に女性には うれしい効果ばかり👏
ただ やはり 砂糖なので
食べすぎるのは ＮＧ ❌ です💦
８個くらい いただいたはずなのに
あと ２個 になってました😳
食べすぎです💦💦
こんな人は
白砂糖のかわりに料理などに使用するのが
おすすめです👍
カラダにも美味しいものをなるべく
摂って 自分自身を慈しんでいきたいですね😌
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最後までお読みいただきありがとうございました😊