いつも元気な私が何だかダル重〜💦
なんで？
このジメジメ〜 湿度のせいかもー
と、相方さん。
湿度が高いと、水分が空気中に逃げにくくなり、体から出る汗がなかなか蒸発しません。すると、新しい汗が出にくくなり、血流が悪化してしまうのです。この状態が続くと、体温調整がうまくできなくなり、疲れ・だるさ・頭痛といった体調不良を感じるほか、熱中症のリスクも上がります。
調べてみたらこんな記事がありました。
なるほど…
私、運動しているので
きちんと汗💦がかける人なんだけど
元気でいても加齢で弱ってる？
就寝時はケチらないでちゃんとエアコンつけて
休みたいと思います☺️
ということで、一旦、解決❗😁
ダル〜って言っててもしょうがないので
お買い物♪
目指す物はないけど、気晴らしに…
ユニクロと、H＆Mへ🚗
ブラウス￥990
Tシャツ￥990、￥1299、￥799
合計￥6077
全てお値引き品
サマーセールしていて安い〜👍
ラッキーでした✨
ジムか、買い物しか出かけないので
カジュアルオンリー
洗い替えができて良かったわ☺️
Tシャツ類、
結構すぐくたびれるよね。
備蓄は怠りなく！
おやつは
クリームブリュレドーナツ🍩
外はパリパリ
中はドーナツ
でも甘くない！
美味しく頂きました😊
今回、楽天マラソン走ってませーん（笑）
2店舗だけです。
長期保存食だけ少しづつ買い増しています☺️
我が家の脱プラ化
まな板にて完了となります。
今後は買い直さなくてもいいものに
シフトしました。
本格的にやってくる
大不況前に色々見直せて良かったです！
眼精疲労の激しいアラカンです。
投稿は不定期になりますが
今後ともお立ち寄り下されば幸いです❤️
備えて、整えて、心豊かに…
いつもありがとうございます🌈
感謝してます🍀