今日も爽やかな風が吹いていて
とても気持ちのいい日です☺️
午前はジムでバレトンのレッスン！
先週、GWでお休みだったので2週間ぶり、
めちゃ、キツイです💦
途中、ギブしそうでした😅
でも、やるんです！
１日、１日歳を重ねていますから、何もしなければ
老いていくのみ、
奇跡もミラクルも起きません。
こればかりは自分でやるのです💪
自分の身は自分で守る… 体も心も…
健康が1番の資産です✨
庭仕事も頑張る私、
既にこんがり小麦肌😄
もともとメラニン色素多めなので
紫外線には強い（笑）
お陰でシミはありません。
日焼け止めはもう10年くらい使ってないの😁
先日届いた帽子がちょっと素敵だったので
こちらを被ってワンコ🐕の散歩も
行ってます。
顔がほぼ隠れて小顔に見えるんです☺️
すっぴんの時にもいい！
外でうっかり知り合いにあっても
そこそこなんとかなるわよ（笑）
帽子や日傘、雨傘、アームカバー
来年買わなくてもいいように
予備は準備しておきましょうね。
備えて、整えて、心豊かに…
いつもありがとうございます🌈
感謝してます🍀