今日はとても冷えてますね。
体調不良だったり、眠気があるという方も
おられる様です。
ゆっくり体を休めて下さい😊
４月以降、
物流、配送費などの値上げに伴って
家計にかなりの影響が出る事を想定して、
ワンコ🐕のトリミングを自宅でも
出来るようにバリカンを用意してみたり
電気やガス水道代について無駄がないかと
見直してみたりと、
色々模索しています。
掃除は「ほうき🧹」を使い
掃除機使用は週に一回に減らしたり
↓ホームセンターでは安価な物が手に入りますよ。
天気のいい日には
洗濯物と一緒にソーラーライトを
ベランダで干して充電し
照明代を少しでも節約したり
保険は随分前に全て解約済
多分、少しはコストカットできているはず☺️
あと出来る事はないかと考えて
ジムにかかる費用を減らすべく
今日、自治体がやっている
スポーツプログラムの
「バレトン」レッスンに参加してきました。
1回、￥300で利用できるんです。
なかなかキレイなスタジオです。
内容はスポーツジムには及びませんが
しっかり汗はかけました。
筋トレは美容と健康のためには
外せないので
本格的に家計を絞る時がきたら
こちらも有りかと確認できました。
筋肉は美容と健康は勿論
生活習慣病や癌の予防にもなりますから
元気で楽しむ為には
備蓄と同じ位大事なんです^_^
40代から筋肉量はぐんぐん減っていきます💦
筋肉も将来の自分の為の備えの１つです。
健康こそが最上の資産ですね☺️
備えて、整えて、心豊かに…
いつもありがとうございます🌈
感謝してます🍀