爪に必要な栄養素まずはタンパク質爪の主成分であるケラチンは繊維タンパク質爪の基礎をつくるにはタンパク質は欠かせません。爪だけでなく体にもタンパク質は必要バランスよく摂取しましょう❁爪のお悩み解消のサポート↓