こんにちは☆
小田原は2月から梅まつりが開催されます
ですが、この寒さでまだまだ梅の花が咲かないようで…
もう少しあったかくなると咲き始めるかな?
どぉぞ小田原においでください
みなさん!
『あ~、部屋片付けなきゃ』
『これしなきゃ、いけない』
~しなければならないって思ってませんか?
これってストレスの要因でもあります。
~しなきゃ!って自分をいつの間にか追い詰めてしまいます
そんなときは…
『~したほうがいいかなぁ』くらいにしたほうが負担が軽くなります
て、それがすぐできたら苦労しないですよね
私自身もそうですから
だからといって、ほおっておくと後から厄介ですね。
早めに自分の心は自分でケアをしていきましょう
ケアの仕方がわからない方、一度Happy☆colorのコンサルテーションを受けてみませんか?
気付くきっかけが見つかるかもしれません
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