今日は午前中にマッサージに行きます☆
それ以外は予定がないので家でまったりです
先週の日曜は仕事関連で勉強会だったのでゆっくりする時間が
なかなかとれませんでした
別に予定を入れたくて入れているわけではないのですが
入ってしまうのです。
これにも意味があるのかなぁ、と
忙しくなると自分をみることを忘れてしまいます
自分のしたいことが見えなくなってしまうのです。
今まで経験してるので、このままいったら危険だなぁと
思って今日は思いっきりまったりするのです～
ですが、肩こりとかひどいので自宅からすぐの
知人がマッサージを安価でやってくれるので
今日はそこへ行ってきます
あ！！！
昨日初めてちゃんとカヴィーダンスやりました
めっちゃ汗かいた～～
今日もやります
久々に汗かくほどの運動したので気持ちよかったので☆
カーヴィーやってたら肩こりもよくなりそうかも♪