４５歳を迎えようとしていたある日、
「あれ？お肌が薄暗くない？」
「スッピンじゃちょっと顔色悪いかも？」
と、思いはじめました
これがもしかして。。。。。くすみ
。。。。。。
忙しい日が続き、ちょっと寝不足や遅い時間に寝る日々だなぁ。
と、生活習慣を見直しながら、お肌の事を少し見直し
そして、若い頃とは
お肌の事情は変化してるのは
まぎれもない事実
だから、
そのお肌事情で
ケア方法も変化してしてきます
と、言うことで
くすみ予防と対策
部分的なくすみはメラニン色素が原因。
でも、全体的なくすみは
血行不良やターンオーバーが正常に行われず
古い角質が剥がれ落ちてない状態です
お肌の色は
角質層の色（グレー）
メラニン色素の色（イエロー）
真皮層の血液の色（レッド）
となっているそうです
古い角質が取れていればお肌に透明感が出ます
血行が良く、酸素と栄養が血液に届いていれば
明るいピンク色になります
ですので、寝不足や疲れている時は酸素も栄養も充分に届いてないので
お顔の色が暗く、冴えない色になりくすんで見えます
年齢を重ねると、ターンオーバーが遅くなりますので
古い角質が原因で色もくすみますし、
毛細血管が細くなりますので血流が悪く、
お肌の新陳代謝も低下します
ですので、
そんな時の精油は
細胞の成長を促したり
血行をよくするもの
うっ滞除去作用のあるもの
サイプレス、ローズマリー・シネオール
サンダルウッド、レモン、オレンジ
ネロリ、ラベンダー
があります
↑の作用
細胞の成長を促したり
血行をよくするもの
うっ滞除去作用のあるもの
以外では
サイプレス （その他、水分バランスも整えます）
ローズマリー・シネオール （ニキビなどに良い抗菌作用も）
サンダルウッド （老化肌、脱水肌の方の助っ人）
レモン （古くなったものを取り除く シミ、シワ）
オレンジ （コラーゲンの形成 しわ、乾燥）
ネロリ （お肌の弾力）
ラベンダー （急速な治癒を促し傷跡を目立たせなくなる）
などなど
そして
今日の夜は同窓会のような飲み会
アロマクレイパックをしてお出かけします
パック後は
毛穴の奥や余分な皮脂を吸着して
洗い流すので
たちまちワントーン明るくなります
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