おなかちゅーにんぐぷろじぇくとその① | 自分が褒めたいくびれを創る!スクイーズボディ

自分が褒めたいくびれを創る!スクイーズボディ

筋膜リリースで自分が褒めたいくびれを創りませんか?

みなさん、こんにちは!


とことんハンドメイドにこだわる人の

鉱物ではなく樹脂で創るオリジナルジュエリー

ジュエリーレジンデザイナーのふじうりえです。




昨日はおなかちゅーにんぐぱふぉーまー佐原愛友さん

欲張り酵素美人おなかちゅーにんぐプロジェクトの

レッスン初日でした♪


酵素の勉強をして

姿勢改善のためのストレッチを行い

美味しい酵素料理を作って

あっという間の4時間でした( ̄▽+ ̄*)


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ストレッチも酵素料理も

家で手軽に実践できるものばかりなので

自分のできる範囲でやっていこうと思います(〃∇〃)


2016年はまず身体を大切にして

やりたいことを楽しくやれる1年にしてみせます!