首が回らないよ～

最高気温が30度弱で最低気温が15度強、変な気候のデリー

寝る時はシーツ一枚、明け方身体が冷えてしまい厚い毛布をかけるのですが身体が徐々に冷えてしまう。

土曜日から首肩腰が痛くて、昨日は全く首が回らなくなって休んでしまいました。

こういう時にバスタブが欲しいのですが、インドでは大方の家にはない。

代わりに昨日は足湯で身体を温めて若干改善。

今日は首にスカーフを巻いて出社。

スカーフは結構効きますね。