”お昼”　小林麻央さんのブログより。

麻央さんのお宅でも亜麻仁油使ってるんですね、

 

亜麻仁油は我が家の近所のドラッグストアで見つけたもので、おみそ汁やスープに入れて飲んでいます。

 

でもダイエットにはあまり効果ないかなぁ？健康のために続けてる感じです。

 

何にしろ、健康的な食事を心がけてるのは食事を見ればわかりますね。私も見習わなくっちゃ！