なんだかうまくいかない時って、無意識レベルで
「どうせ私って○○だし。」とか、
「これは私には出来ない。」とか、
「拒否されるに違いない。」と、
思っている自分がいませんか??
でも、それは勝手な思い込み。エゴが働いちゃってるだけ
それって、本当にあなたが○○なせいなのかな?
それって、本当に出来ないのかな?
それって、本当に拒否されるのかな?
相手がいて、100%の現実で無理なのなら仕方ない。
でも、ただの思い込みなら その考えをいったん止めてみよう。
「どうせ私って○○だし。」の○○に、ネガティブな言葉が入るのなら、ポジティブな言葉に変換しよう。
「出来ない」と思うのなら、「出来る」に変換してみよう。
「拒否される」と思うのなら、「受け入れられる」に変換しよう。
マイナスな思い込みはどんどん心も体も重くする。
「真実はどうなのか」に目を向けてみよう

だって、あなたはどうせ愛されてるし、あなたは出来るし、あなたは受け入れられる存在なのだから













