「自分を許す」ということは、実はとても勇気がいる。
何度も何度も自分を責めている人・些細な事でも自分を責めている人は特に。
だって、それだけ許せない相手（自分）に対して交換条件など付けず、
愛で自分の全てを許すなんてなかなか難しいこと。
人の目だって気にしているから、
「こんなダメな自分を許したら、他の人からなんて思われるか想像しただけで恐い！！」
ってなります。
他人を許すより難しいと感じる方もいるかもしれません。
でもね、あなたが責めているその「自分の許せないところ」って、
実は第三者にしてみたら大した問題ではなかったりします。
むしろ、それが問題だと思い込んでいるだけかもしれません。
他の見方をすると、「こういう考え方もあるのか！」って問題解決して、
あっさり自分を許せる時だってある。
後から考えると、「なんであんなことで自分を責めてたんだろ？」ってこともある。
でも、これは自分を許すタイミングが来ている時には気付くけど、
渦中にいるときはなかなかこうはならない。
悩んで悩んで、自分を責めに責めて
しかも、自分で自分を責めていることに気付かないことすらある。
「最近なんだかとても心が辛い」・「しんどい」・「行動したいのに行動できない」って時は
自分を責めている可能性がある。
まず、自分を責めたりしてないか気付くこと。
もし、自分で自分を責めているとわかって
それをやめることができたら、心も体もとってもとっても軽くなるの。
でも、これは１度でもそれを体験した人にしかわからない。
まず、自分で自分の許せないところに気付いて、責めてる自分が自分の中にいる事を許してあげよう。
（そんな自分を認めるということに繋がるから。）
まずは、そこをクリアしてみよう
いきなり自分の中にある自分が許せない問題解決しようとするよりまずココ！
自分の中の許せない問題解決はその次でもいいと思うよ
焦らず・ゆっくり
自分の事について、気付いたり・認めたり・手放したりって作業は実は勇気がいること。
でも、大丈夫
例え時間がかかったとしても、きっときっとうまくいく
