あけましておめでとう！
今年が健康でよりダーツが上達出来る年になりますようにv(^-^)v
ハル常住というスポーツインストラクターが良いことを書いていたので紹介します。
身体の真ん中を通る中心軸が重心と交わる身体の中心を、理屈ではなく感覚で知覚することを、日本古来の考え方で「丹田」と言います。
丹田が正しい位置にフィットしていると身体の軸がぶれずに素早い身のこなしが出来、逆に、様々な要因で軸と重心がずれると、バランス能力が低下して上手に運動することができません。
ダーツは運動量が少ないのですが、ダーツの的は絶対に動かないですから、身体がぐらついて目が動いたりしては絶対にダメなんです。
かなり簡単に書いたんですけど、ダーツでも身体の軸と姿勢をしっかりと構える事が重要なようです。
スタンス、構えで自然体でリラックスした安定した立ち方が出来る方が、小さな標的を狙うダーツには有利と考えられるでしょう。
デジカメ（Canon IXY 210)とwindows7の６４bitの相性が悪いのか画像が取り込めずに悪戦苦闘してます(＞_＜)
エンジョイ！ダーツ！