休みの日のチャン(私)の食事です。
朝、トンカツにTKG、
昼は餃子2人前にチャンポン、
オヤツはパンケーキにアイスコーヒー、
夜は蕎麦に天丼
夜食にミックスナッツ
梅雨が明け、本格的な猛暑が始まっても
食欲減退どころか、むしろ益々、
チャンの暴食は加速してます！！🍖
野菜不足は否めませんが、
とにかく飯がウマい！！😋
【130kg超の知人からの証言】
「ワハハ、5年前までは、体重60kgだったけど、
食欲が抑えきれずに、今や140kg目前。
医者からは過食症と言われて、何度もダイエット
をしたけど、リバウンドを繰り返してこのザマ。
医者からはこのままの食生活を続けると、余命
1年と言われたけど、もう3年も生きてるから
大丈夫」
😱😨🙀🤪
今日はゆで卵とリンゴしか食べません！！
奴みたいにはなりたくネー。😫😳
やっぱり死にたくネーだ！！😭😹
いつも、罪悪感に苛まれながら、
懲りずに暴食と反省を繰り返すチャン(私)で
あります。😔
皆様、
健全健康的な食事を心掛けて参りましょうね！！
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