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尾張旭市で、愛犬といつまでも
はしゃいでいたい飼い主さんに、
愛犬との生活を楽しく
健康に長生きを実現する、
愛犬健康アドバイザー
筆まめトリマーやのっちです♪
-夏休みの悲劇-
息子が夏休みに入る前の話・・・
僕と妻は息子の
夏休みの話をしていた。
妻的には陸上部の活動があって、
夏休みダラダラ過ごさず良いよね!
と喜んでいた。
しかし、それも束の間、、
あることに気がついたんです、、
それは夏休みから
“朝練”が始まるんです!!
朝が弱い妻、今より早く
起きなくいけなくなって、
ショックを受けていますww
さっきまで、
「部活があって良いじゃん!」
と言っていたのに、
今では「朝練かぁ~」と
凹んでいますw
-体力の付き方-
学校+部活をやってくると、
息子は疲れ果てて帰ってきます。
早く体力がついてくれると
良いけど、、
体力ってどうやって増えるの?
と考えたとき、、
とりあえず、体の体力を
限界ギリギリまで使わないといけない。
そうなると、体が
この体力では生命のピンチだ!
ということで微量増やしてくれる。
この微量ってのがいやらしい…
一気に増やしてくれないのは、
増やしすぎると、
生命維持にも体のエネルギーを
消費するんだけど、
体力が多い生命維持は
エネルギーを使いすぎるので、
あまり体は嫌いみたい。
ちょっとずつ体力を
増やしてくれるので、
毎日の鍛錬が必要となってきます。
-散歩量-
ワンコも人と同じ、
体力をギリギリまで使えば
体力を微増してくれます。
では、ワンコの散歩は
どれくらいが目安でしょうか?
ワンコの体型や犬種、
そして、その子の体力によって
必要となる運動量は異なるので、
一概にこれくらいの距離・時間なら
OKということはありません。
超小型犬は、体が小さいため、
そこまで多くの運動量を
必要としません。
そのため、完全室内飼いでも
健康をキープすることは
可能だといわれています。
しかし、
散歩はストレス解消や
社会性を養うために
必要なことなので、
できるだけ散歩には
連れていくようにしましょう。
超小型犬であれば
1日1回、
30分以内の散歩でも
十分でしょう。
小型犬は、
1日に1~2回程度、
朝夕の時間帯の散歩が
目安です。
散歩から自宅に帰り、
まだまだ元気の場合、
少し足りないかもしれません。
逆に帰ってきたら
バテ過ぎていたら、
散歩量が多いかもしれません。
愛犬の様子を伺いながら、
調節してみてください。
ちょうど良い加減を
見つけましょう♪
■編集後記
僕が息子の朝ご飯やろうとしたんですが、妻が「自分がやりたい!」言うので任せます。
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