こんばんは！
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尾張旭市で、愛犬といつまでも
はしゃいでいたい飼い主さんに、
愛犬との生活を楽しく
健康に長生きを実現する、
愛犬健康アドバイザー
筆まめトリマーやのっちです♪
-飲む点滴-
今ハマっているのが、
甘酒です。
甘酒は飲む点滴と言われ、
僕たち日本人に
古くから親しまれてきた
“天然の発酵甘味飲料”です。
その歴史は古く、
江戸時代にはすでに
甘酒売りが登場し、
夏の栄養ドリンクとして
庶民に利用されていた
という話が残っています。
甘酒はしっかりとした
甘味を手軽に楽しめる
ドリンクとしても
重宝されていました。
甘酒には
二つのタイプがあります。
“米こうじから作る甘酒”と
“酒粕から作る甘酒”です。
米こうじから作る甘酒は
ノンアルコールです。
お酒が苦手な人でも、
お子さんでも、
安心して飲むことができます。
酒粕から作る甘味は
アルコールが含まれているため、
子どもや妊婦は
飲むことができません。
また、
砂糖も入っているので、
ダイエット目的には
向いていません。
一方、
こうじを発酵させる甘酒は
日本で古くから伝わるもので、
“飲む点滴”と
呼ばれてきました。
パワーの秘密は
こうじが生み出す酵素たち。
酵素は、
消化吸収を助けて、
胃腸を元気にする
働きがあります。
また、
ビタミンB郡、アミノ酸、
オリゴ糖、食物繊維など、
体に必要な栄養素が
詰まっています。
くわえて、ブドウ糖もあって、
砂糖を加えなくても
米こうじそのものの
天然の旨みが
十分に味わえるうえに、
アルコール分も
含まれていませんから
幼い子どもやお酒の弱い人でも
安心して飲むことができます。
甘酒の効果はと言うと、、、
ダイエット効果
美肌効果
便秘（体内環境）改善
免疫力アップ
血圧値、血糖値の安定
疲労回復
快眠効果
美髪効果
ヨーグルトメーカーがあれば
簡単に作ることができます。
用意するのは
“米こうじ”と“水”だけ、
それをセットすれば9時間で、
自動でできるので
とっても簡単ですよ～。
-飲んでもいい？-
愛犬に甘酒を飲ませても
大丈夫？
「はい、大丈夫です！」
ただし、、、
甘酒を与える場合には、
アルコールが含まれていない
「米こうじ」を原材料とした
米こうじ甘酒を選びましょう。
米こうじ甘酒は、
米にこうじを加えることで、
米のでんぷんが分解され
ブドウ糖やオリゴ糖に
変化しています。
分解された
ブドウ糖やオリゴ糖は
体に吸収されやすい糖分なので
栄養補給に適しています。
一方、「酒こうじ」を使った
酒こうじ甘酒は
アルコールが含まれているため、
ワンコに絶対与えてはいけません。
ワンコにも、人同様、
様々なメリットがあります。
疲労回復、
腸内環境改善、
栄養補給など、
良いことばっかし。
ただし、
アレルギーを持っている子や、
悪性のガンを持っている子には
注意です。
（ブドウ糖は悪性腫瘍にとっても
栄養素だから）
また、与えすぎにも
注意が必要です。
やはり糖分やカロリーが
ちょっと高めでもあります。
体重3㎏までの小型犬の場合、
1日あたり20g
体重10㎏までの中型犬の場合、
1日あたり60g
これぐらいが
目安となっております。
愛犬が
体調を崩している時などには
良いですね♪
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